地图舌中医治疗方法有食疗调理、中药调理、针灸推拿等。
1.食疗调理
食疗调理注重根据患者的体质和病情，通过饮食来调节身体状态，改善地图舌症状。对于脾胃虚弱型的地图舌患者，可多食用具有健脾益胃作用的食物，如山药、莲子、小米、南瓜等。山药能补脾胃、益肺肾，莲子可健脾止泻、养心安神，将它们与小米一起熬粥，既能补充营养，又能温和调理脾胃。而对于阴虚火旺型患者，适宜吃一些滋阴降火的食材，像银耳、百合、梨等，银耳百合汤就是不错的选择，具有滋阴润燥、清心安神的功效，有助于缓解因阴虚导致的舌头不适。同时，要避免食用辛辣刺激、油腻生冷的食物，以免加重脾胃负担或耗伤阴液，影响调理效果。
2.中药调理
脾胃虚弱证常用参苓白术散加减，方剂中包含人参、茯苓、白术、山药等药材，具有健脾益气、渗湿止泻的作用，能改善脾胃功能，促进舌头黏膜的修复。阴虚火旺证则多选用知柏地黄丸加减，由知母、黄柏、熟地、山茱萸等组成，可滋阴降火，缓解因阴虚火旺引起的舌头红斑、疼痛等症状。此外，对于伴有湿热表现的患者，可能会用到清热利湿的方剂，如藿香正气散等，以清除体内湿热，恢复舌头的正常状态。中药调理需在专业中医师的指导下进行，根据个体情况调整药材及剂量。
3.针灸推拿
针灸治疗常选取与脾胃、滋阴相关的穴位，如足三里、三阴交、脾俞、胃俞等。足三里是足阳明胃经的主要穴位，具有健脾和胃、扶正培元的功效，针灸此穴位可增强脾胃功能；三阴交能调理肝、脾、肾，对于阴虚及脾胃虚弱型地图舌均有一定疗效。推拿方面，可采用补脾经、揉板门、摩腹等手法。补脾经是从拇指指尖推向指根，能健脾益气；揉板门可宽胸利膈、消食化滞；摩腹能促进胃肠蠕动，增强脾胃运化功能。针灸和推拿治疗需由专业的中医师操作，根据患者的具体情况确定治疗频率和疗程。
