乳腺增生相关干预包括中药类如逍遥丸可调节内分泌缓解因情绪诱发的胀痛但妊娠期需谨慎，西药类他莫昔芬有抗雌激素作用可用于治疗但有副作用需遵医嘱，非药物干预需保持心情舒畅避免不良情绪、规律作息、合理饮食，尤其妊娠期哺乳期女性非药物干预重要且哺乳期要保持乳腺通畅避免乳汁淤积加重。
一、中药类药物
中医认为乳腺增生多与肝郁气滞等因素相关，常用具有疏肝理气等作用的中药制剂。例如逍遥丸，其成分中的柴胡等药材可调节机体内分泌，缓解乳腺增生引发的胀痛等不适症状，通过疏肝解郁的作用机制改善乳腺增生状态，尤其适用于因情绪因素诱发乳腺增生的人群，但妊娠期女性需谨慎使用，因可能对胎儿产生影响。
二、西药类药物
西药中他莫昔芬有抗雌激素作用，可用于乳腺增生的治疗，但该药物存在一定副作用，如可能导致子宫内膜增厚等，且妊娠期女性禁用此药，使用时需严格遵循医嘱，因其并非适用于所有乳腺增生患者，需综合评估病情后谨慎选择。
三、非药物干预措施
非药物干预对乳腺增生也至关重要。保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动较大可影响内分泌水平，进而加重乳腺增生症状；规律作息，保证充足睡眠，有助于维持机体内分泌平衡；合理饮食，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果等富含膳食纤维食物的摄取，对乳腺健康有益。尤其对于妊娠期、哺乳期女性，非药物干预更为重要，因为药物使用受限，通过调整生活方式来改善乳腺增生状况是关键，例如哺乳期女性需保持乳腺通畅，避免乳汁淤积加重乳腺增生问题。
