非手术矫正有手法牵拉适用于轻度乳头内陷人群尤其是儿童及轻度成人需长期坚持，吸奶器吸引借负压原理适用于有一定内陷程度未严重者且儿童需监护操作；手术矫正中支架法适用于轻中度牵拉使乳头突出创伤小恢复周期短术后需遵护理，切开法适用于中重度切开松解纤维组织使乳头突出术后需注意创口护理成人需了解风险恢复事项。
一、非手术矫正方法
1.手法牵拉：适用于轻度乳头内陷人群，尤其是儿童及轻度乳头内陷的成人。每日用温水清洁乳房后，用手指轻柔握住乳头，向外侧持续牵拉，每次牵拉持续数分钟，每天可重复多次，通过长期的机械牵拉作用，逐渐纠正乳头内陷状态，需坚持较长时间才能见到明显效果。
2.吸奶器吸引：借助吸奶器产生的负压吸引原理，将乳头吸出。使用时需注意控制吸引时间，一般每次10-15分钟，每天可进行数次。适用于有一定内陷程度但尚未严重的情况，通过负压逐步改善乳头内陷情况，儿童若使用吸奶器需在家长监护下谨慎操作，避免造成乳头损伤。
二、手术矫正方法
1.支架法乳头内陷矫正术：适用于轻度及中度乳头内陷人群。利用支架装置持续对乳头进行牵拉，使乳头逐渐突出，该手术创伤相对较小，恢复周期相对较短，对于适合的患者能有效改善乳头内陷状况，但术后需遵循医生指导进行相关护理以确保恢复顺利。
2.切开法乳头内陷矫正术：适用于中、重度乳头内陷人群。通过手术切开乳头下方的组织，松解牵拉乳头的纤维组织，从而使乳头突出。术后需特别注意局部创口的护理，保持清洁干燥，防止感染等并发症发生，成人在选择该手术时需充分了解手术风险及术后恢复相关事项。
