直肠脱垂急性发作时取平卧位清洁肛周后轻柔回纳脱垂黏膜，日常调理要保持排便规律、改善排便习惯、干预基础疾病，儿童患者需轻柔处理、关注饮食排便习惯，成年患者留意基础健康、加强盆底肌锻炼，脱垂反复发作重时及时至肛肠科就诊。
一、急性发作期处理
当直肠脱垂（菊花脱肛）急性发作时，首先让患者取平卧位，用温生理盐水轻柔清洁肛周区域，随后缓慢、轻柔地将脱出的直肠黏膜向肛管方向推送回纳，操作过程中需避免暴力拉扯，以防损伤黏膜导致出血或加重脱垂程度。
二、日常调理与预防
1.保持排便规律：避免便秘与腹泻，可通过调整饮食结构来实现，增加膳食纤维摄入，如多食用芹菜、菠菜、苹果、香蕉等富含膳食纤维的蔬果，以维持肠道正常蠕动，减少腹压对直肠的影响。
2.改善排便习惯：避免长时间蹲厕，建议采用坐便方式，且排便时间控制在5分钟以内，防止腹压过度增加引发直肠脱垂复发。
3.针对基础疾病干预：若患者伴有慢性咳嗽、前列腺增生等可能导致腹压增高的疾病，需积极治疗原发病，以降低直肠脱垂的诱发风险。
三、特殊人群注意事项
儿童患者：由于儿童直肠脱垂多与发育不完善及排便习惯等因素相关，家长需更加轻柔地处理急性脱垂情况，同时关注儿童饮食营养均衡，鼓励其养成良好排便习惯，若脱垂频繁发生需及时就医，由儿科医生评估并制定针对性干预方案。
成年患者：需留意自身基础健康状况，如存在长期慢性疾病需规律治疗控制，日常加强盆底肌锻炼（可通过凯格尔运动等方式），增强盆底肌肉力量，有助于预防直肠脱垂复发。若直肠脱垂反复发作且程度较重，应及时至肛肠科就诊，由专业医生评估是否需采取注射疗法、手术等进一步治疗措施。
