非手术处理包括通过针对性运动增强胸部及腋下周围肌肉力量改善副乳外观且不同年龄调整运动强度频率，还需选择尺码合适具良好侧收功能的内衣并随胸围变化更换，青春期少女选舒适无压迫感内衣；手术处理适用于副乳体积大、影响美观或伴疼痛等不适的人群，由专业医生操作，不同年龄术后恢复有差异，要注重伤口护理防感染。非手术处理含针对性运动增强胸部及腋下肌肉力量改善副乳外观且依不同年龄调运动强度频率，还需选尺码合适具良好侧收功能内衣并随胸围变化更换，青春期少女选舒适无压迫感内衣；手术处理适用于副乳体积大、影响美观或伴不适的人群，由专业医生操作，不同年龄术后恢复有差异，要注重伤口护理防感染。
一、非手术处理方式
1.运动锻炼：通过针对性运动可增强胸部及腋下周围肌肉力量以改善副乳外观。例如进行扩胸运动，可双手合十于胸前，缓慢向两侧打开再收回，每组15~20次，每天3~4组；平板支撑也有一定效果，能锻炼核心肌群同时对胸部周围肌肉有一定紧实作用，每次保持30~60秒，可根据自身情况逐渐增加时长，不同年龄人群运动强度需调整，低龄儿童运动强度应轻柔，以不疲劳为准，一般每周坚持3~5次运动。
2.穿戴合适内衣：选择尺码合适、具有良好侧收功能的内衣，其能对胸部及副乳部位提供支撑，防止副乳下垂或进一步突出。女性需根据自身胸围变化及时更换合适内衣，青春期少女应选择舒适、无压迫感的少女内衣，以保障胸部正常发育且避免副乳问题加重。
二、手术处理方式
1.副乳切除术：适用于副乳体积较大、影响美观或伴有疼痛等不适症状的人群。该手术需由专业医生操作，术后要注重伤口护理，防止感染等情况发生。不同年龄人群术后恢复存在差异，成年人恢复相对较快，儿童等特殊人群术后恢复需更为谨慎，需密切观察伤口愈合状况，若出现异常应及时就医。
