父母需带孩子至正规医院明确哮喘诊断并遵医嘱规范用药,要避免过敏原接触、保持室内空气流通与适宜湿度,发作时让孩子取舒适体位、用缓解药物后送医并反馈症状,病情稳定期鼓励适当运动、培养健康生活方式,还需关注孩子心理状态给予鼓励支持。
一、了解病情与遵医嘱
父母需带孩子至正规医院明确哮喘诊断,了解病情严重程度及个体化治疗方案,严格遵循医嘱规范用药,包括长期控制药物(如吸入性糖皮质激素等)用于维持气道炎症控制,以及缓解药物(如短效β受体激动剂)用于急性发作时缓解症状,切勿自行增减药量或停药。
二、环境管理
1.避免过敏原接触,定期清扫室内,使用防螨床品、窗帘,减少宠物接触,花粉季节避免带孩子去花草繁茂处等,因为过敏原暴露是诱发哮喘发作的重要因素,循证医学证实规避过敏原可显著降低哮喘发作频率。
2.保持室内空气流通与适宜湿度,湿度维持在40%-60%为宜,过高或过低湿度均可能刺激气道引发哮喘症状。
三、发作时的应对
当孩子哮喘发作时,让孩子采取舒适体位,如半卧位,迅速使用缓解药物,然后尽快送往医院进一步诊治。要留意发作时的症状表现,如喘息、气促、咳嗽等的变化情况,及时向医生反馈。
四、日常生活管理
1.运动方面,在病情稳定期鼓励孩子进行适当运动,如游泳等有氧运动,研究表明适度运动有助于增强孩子体质且对哮喘控制有一定积极作用,但要避免在寒冷干燥空气环境下剧烈运动,以防诱发哮喘。
2.培养健康生活方式,保证孩子充足睡眠,合理饮食,均衡摄入各类营养物质,避免食用可能诱发哮喘的食物,如某些海鲜等。
五、心理关怀
关注孩子心理状态,哮喘可能会对孩子生活、学习产生一定影响,父母要给予孩子足够的鼓励和支持,帮助孩子正确认识疾病,树立战胜疾病的信心,营造良好的家庭心理氛围,因为心理因素也可能影响哮喘的控制情况。