乳腺囊肿处理包括对无症状单纯性者定期超声观察，有明显症状可超声引导抽吸但有复发可能，囊肿大复发或超声表现不典型怀疑恶变需手术，要调整生活方式均衡饮食、适量运动等，妊娠期或哺乳期女性需产科与乳腺科共同评估谨慎处理。
一、观察等待
对于无症状的单纯性乳腺囊肿，尤其是育龄女性，可定期（一般每3~6个月）行乳腺超声检查观察囊肿变化。部分单纯性乳腺囊肿可能随体内激素水平波动自行消退，此过程需考虑育龄女性因激素周期性变化对囊肿状态的影响，定期超声监测可及时掌握囊肿动态。
二、抽吸治疗
当乳腺囊肿引起明显胀痛等症状时，可在超声引导下进行囊肿抽吸。超声引导能精准定位囊肿，通过抽取囊液缓解症状。但需注意抽吸后存在复发可能，因此抽吸后仍需定期随访乳腺超声，观察囊肿是否再次出现，此方法需考虑操作的安全性及患者症状缓解需求。
三、手术治疗
1.囊肿较大且复发：若乳腺囊肿经抽吸后复发且囊肿较大，影响患者生活质量，可考虑手术切除。
2.超声表现不典型怀疑恶变：当乳腺囊肿超声表现不典型，怀疑有恶变可能时，需行手术切除并进行病理检查以明确性质。手术需综合患者病史等因素，如存在乳腺癌家族史者可能更倾向积极手术处理，以此保障患者健康。
四、生活方式调整
保持健康生活方式对乳腺健康有益。需均衡饮食，减少高雌激素相关食物及保健品摄入；适量运动，维持合理体重；避免长期熬夜等不良生活习惯，因为这些因素可能影响体内激素水平，进而对乳腺囊肿状态产生影响。不同年龄女性生活方式调整重点有别，如年轻女性应尤其注意避免因熬夜等致激素紊乱加重乳腺问题。
五、特殊人群注意事项
1.妊娠期或哺乳期女性：此阶段出现乳腺囊肿需谨慎处理，应在产科与乳腺科医生共同评估下进行。需充分考虑激素变化对囊肿的影响，优先选择对母婴影响小的处理方式，如无特殊症状可先以观察为主，密切监测囊肿变化及母婴状况。
