起床后头晕目眩，白天也有点晕，可能是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、低血压、贫血、颈椎病、脑血管疾病等原因引起的，不同原因治疗方法不同，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.良性阵发性位置性眩晕：这种头晕与头部位置变化有关，常发生在起床、躺下、翻身或抬头时。耳石症是引起该症状的常见原因。
2.梅尼埃病：这是一种内耳疾病，可导致头晕、耳鸣和听力下降。其特点是发作性眩晕，伴有波动性听力损失和耳鸣。
3.低血压：血压过低时，大脑供血不足，可引起头晕。
4.贫血：贫血可导致血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，从而引起头晕。
5.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可引起头晕。
7.其他原因：低血糖、心律失常、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等也可能导致头晕。
针对不同原因引起的头晕，治疗方法也不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.良性阵发性位置性眩晕：可通过手法复位治疗。
2.梅尼埃病：可使用前庭抑制剂、利尿剂等药物治疗，必要时可进行手术治疗。
3.低血压：可通过调整饮食、增加运动量、使用药物等方法提高血压。
4.贫血：可根据贫血类型进行补铁、补充叶酸或维生素B12等治疗。
5.颈椎病：可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。
6.脑血管疾病：根据具体情况进行溶栓、抗血小板聚集、手术治疗等。
此外，还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
2.避免长时间低头、仰头或伏案工作。
3.改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。
4.监测血压、血糖等生命体征。
5.如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、言语不清、肢体麻木等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。
