乳腺增生是女性常见良性病变与内分泌紊乱相关，表现为周期性乳房疼痛及可触及边界不清肿块，好发于中青年女性，受精神压力等因素影响，孕期需关注乳房状况，哺乳期以哺乳调整为主。
一、定义及病理基础
乳腺增生是女性常见的乳腺良性病变，其发生与内分泌功能紊乱密切相关，主要是由于乳腺主质（如乳腺导管、腺泡等）和间质（如纤维组织等）出现增生及复旧不全，导致乳腺正常结构紊乱。正常情况下，女性体内雌激素与孕激素处于动态平衡状态，当这种平衡被打破，例如雌激素相对过多、孕激素相对不足时，就会引发乳腺组织过度增生且复旧不完全，进而形成乳腺增生。
二、临床表现
1.乳房疼痛：多数患者会出现周期性乳房疼痛，疼痛程度不一，一般在月经前较为明显，月经来潮后疼痛逐渐缓解或减轻。疼痛性质多样，可为胀痛、刺痛等。
2.乳房肿块：部分患者可触及乳房肿块，肿块大小不等，质地韧或呈颗粒状，可单侧或双侧乳房发生，肿块与周围乳腺组织边界常不清晰。
三、好发人群及相关影响因素
1.好发人群：主要好发于中青年女性，这与该年龄段女性内分泌相对活跃有关。
2.相关影响因素：精神压力过大、长期熬夜、生活不规律等因素可能会影响内分泌平衡，从而增加乳腺增生的发生风险；此外，高龄未婚、未育、未哺乳等情况也可能与乳腺增生的发生有一定关联。
四、特殊人群注意事项
1.孕期女性：孕期由于体内激素水平大幅变化，乳腺增生可能会加重，需密切关注乳房状况，若出现异常疼痛或肿块等情况应及时就医，但一般以观察为主，避免过度紧张焦虑，因为过度焦虑可能会进一步影响内分泌状态，对自身和胎儿健康产生不利影响。
2.哺乳期女性：哺乳期发生乳腺增生时，若出现乳房不适，应注意保持良好的哺乳习惯，避免乳汁淤积等情况，但一般不优先采用药物干预，以非药物的哺乳相关调整为主，如确保有效哺乳、正确的乳房护理等，若不适持续不缓解再由医生评估是否需要进一步处理。
