血氧饱和度90%偏低，可能由低氧血症、呼吸功能障碍及其他因素引起，应及时就医，明确病因并接受相应治疗。同时，可采取休息、呼吸训练等措施。特殊人群可咨询医生，定期体检。
血氧饱和度偏低可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.低氧血症：这是最常见的原因之一。低氧血症可能由于肺部疾病（如肺炎、肺气肿、哮喘等）、心脏疾病（如心力衰竭、心律失常等）、贫血、高原反应等引起。如果您怀疑自己有低氧血症，应及时就医，进行相关检查，如肺功能检查、心电图、血常规等，以确定病因，并接受相应的治疗。
2.呼吸功能障碍：呼吸功能障碍可能导致氧气摄入不足，从而引起血氧饱和度降低。例如，呼吸肌无力、睡眠呼吸暂停综合征等都可能影响呼吸功能。如果您存在呼吸方面的问题，如呼吸困难、打鼾等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.其他因素：某些药物（如镇静药、麻醉药等）、中毒、体温过低等也可能导致血氧饱和度降低。如果您正在服用某些药物，或者有中毒的风险，应及时告知医生。此外，保持适宜的体温对于维持正常的血氧饱和度也很重要。
对于血氧饱和度偏低的情况，需要引起重视，并及时采取措施。以下是一些建议：
1.休息：尽量减少身体活动，保持安静，以减轻氧气的消耗。
2.呼吸训练：如果您存在呼吸方面的问题，可以进行一些呼吸训练，如深呼吸、腹式呼吸等，以提高呼吸效率。
3.就医：如果血氧饱和度偏低的情况持续存在或伴有其他不适症状（如呼吸困难、胸痛、头晕等），应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，可能包括给予氧气治疗、治疗原发病等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、患有慢性疾病的人、运动员等，血氧饱和度的正常范围可能会有所不同。如果您对自己的血氧饱和度有疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构，以获得个性化的建议和评估。此外，定期进行健康检查，及时发现和处理潜在的健康问题，对于维护身体健康非常重要。
