小孩睡觉出汗可由生理性因素（新陈代谢较成人旺盛、皮肤含水量相对大、汗腺发育尚不完善但功能活跃、入睡后交感神经仍处于兴奋状态）、环境因素（室温过高、盖被过厚或穿着过多影响散热）、疾病因素（维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病、内分泌疾病致）、其他因素（睡前食用辛辣或高热量食物、个体汗腺发达）等导致。
一、生理性因素
小孩新陈代谢较成人旺盛，皮肤含水量相对大，汗腺发育尚不完善但功能活跃，入睡后交感神经仍处于兴奋状态，易出现出汗现象，尤其在刚入睡后的1-2小时内较为明显，此为正常生理情况，多见于年龄较小的婴幼儿，与自身生理发育特点相关。
二、环境因素
1.室温过高：若睡眠环境温度高于25℃，小孩体温调节能力相对较弱，机体通过出汗来散热以维持体温平衡，从而导致晚上睡觉过度出汗。
2.盖被过厚或穿着过多：夜间盖被过厚或穿着较厚的衣物，会影响小孩散热，使其通过出汗来调节体温，造成睡觉出汗过多。
三、疾病因素
1.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响机体对钙的吸收，导致血钙降低，使神经肌肉兴奋性增高，患儿除夜间多汗外，常伴有枕秃、方颅、易激惹、睡眠不安等表现，这是由于钙磷代谢紊乱引发神经兴奋性异常所致，多见于户外活动少、日照不足的小孩。
2.感染性疾病：如结核感染，除夜间多汗外，还可能伴有低热、乏力、消瘦、咳嗽等症状，是结核杆菌感染后机体的全身性反应之一；其他细菌、病毒等感染引起发热时，在体温下降过程中也可能通过出汗来散热，表现为夜间睡觉出汗。
3.内分泌疾病：极少数情况下，甲状腺功能亢进等内分泌疾病可导致小孩代谢率增高，交感神经兴奋，出现夜间多汗症状，但相对较为少见，通常还伴有体重下降、食欲亢进、心率加快等其他表现。
四、其他因素
1.食物因素：睡前食用辛辣食物或高热量食物，可使机体产热增加，进而导致睡觉时出汗增多。
2.个体差异：部分小孩本身汗腺发达，即使在相同环境下，出汗量也会相对较多，属于个体生理差异所致。
