饥饿时胸闷上不来气可能是低血糖、心脏问题、消化系统问题、贫血、焦虑或恐慌发作、肺部疾病、甲状腺问题、营养不良等原因引起，可采取保持良好饮食习惯、注意饮食质量、随身携带零食、定期体检、管理压力、就医咨询等措施。
1.低血糖：当血糖水平下降时，身体会感到不适，包括胸闷、气短等症状。这在糖尿病患者或饮食不规律的人中较为常见。
2.心脏问题：某些心脏疾病，如心律失常、心绞痛或心肌梗死，可能导致饥饿时胸闷和呼吸急促。
3.消化系统问题：胃食管反流病（GERD）、胃溃疡或其他消化系统疾病可能引起胃酸反流，刺激食管和心脏，导致胸闷和呼吸困难。
4.贫血：贫血会导致氧气输送不足，引起疲劳、气短和其他不适症状，包括饥饿时的胸闷。
5.焦虑或恐慌发作：情绪问题，如焦虑或恐慌障碍，可能导致身体出现各种不适症状，包括胸闷和呼吸困难。
6.其他原因：肺部疾病、甲状腺问题、营养不良等也可能是原因之一。
如果经常出现一饿就胸闷上不来气的症状，建议采取以下措施：
1.保持良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2.注意饮食质量：选择均衡的饮食，包括富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物。
3.随身携带零食：在饥饿时可以吃一些小零食，如坚果、水果或全麦面包，以避免低血糖发生。
4.定期体检：进行全面的身体检查，包括心脏检查、血糖检测、胃镜等，以排除潜在的健康问题。
5.管理压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，来减轻焦虑和压力。
6.就医咨询：如果症状持续存在或加重，应咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生可能会根据具体情况进行相关检查，如心电图、血液检查、胃镜等，以确定病因并制定适当的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果症状严重或伴随其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应立即就医。此外，对于有心脏疾病史或其他慢性疾病的人，更应该密切关注身体变化并遵循医生的建议。
