乳房主要由乳腺腺体、脂肪组织及纤维结缔组织构成且不同年龄性别解剖有差异，常见疾病有多见于哺乳期女性的乳腺炎、与内分泌紊乱相关的育龄女性高发的乳腺增生、中老年女性相对高发的乳腺癌，检查方法包括每月月经结束后适当时间进行的乳腺自检、适用于各年龄段尤其年轻等女性的乳腺超声、用于40岁以上女性筛查乳腺癌的乳腺钼靶、对病变检出敏感性高用于高危人群评估的乳腺磁共振成像，保健需保持健康生活方式、定期乳房检查，特殊人群如哺乳期女性、乳腺癌高危人群、老年女性有相应注意事项。
一、乳房解剖结构
乳房主要由乳腺腺体、脂肪组织及纤维结缔组织构成。乳腺腺体包含15-20个腺叶，每个腺叶细分若干腺小叶，由终末导管、腺泡等组成；脂肪组织赋予乳房外形；纤维结缔组织中的Cooper韧带起支撑作用。不同年龄性别下解剖有差异，青春期女性乳腺开始发育，孕期哺乳期乳腺生理性变化，老年女性乳腺组织萎缩、脂肪相对增多。
二、常见乳房疾病
1.乳腺炎：多见于哺乳期女性，因乳汁淤积、细菌入侵引发，非哺乳期也可发生；2.乳腺增生：与内分泌紊乱相关，表现为乳房胀痛、结节或肿块，育龄女性高发；3.乳腺癌：女性常见恶性肿瘤，发病风险与遗传、激素水平、生育状况等有关，中老年女性相对高发。
三、乳房检查方法
1.乳腺自检：每月月经结束后7-10天进行，观察乳房外观有无红肿、凹陷等，触摸有无肿块，双侧对比；2.影像学检查：乳腺超声适用于各年龄段，尤年轻、孕期哺乳期女性，可清晰显示乳腺结构；乳腺钼靶主要用于40岁以上女性筛查乳腺癌，能发现微小钙化灶；3.乳腺磁共振成像（MRI）：对乳腺病变检出敏感性高，用于高危人群进一步评估。
四、乳房保健
保持健康生活方式，均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入；适度运动，维持健康体重；避免长期大量使用含雌激素保健品或化妆品；定期乳房检查，有家族乳腺癌病史等高危因素者密切监测。特殊人群方面，哺乳期女性注意乳头清洁防乳腺炎；乳腺癌高危人群加强监测频率方式；老年女性乳房组织脆弱，检查及日常护理需轻柔。
