非手术改善方式包含通过科学面部按摩促进血液循环放松咬肌但对骨骼型下颌角突出改善有限及纠正单侧咀嚼、减少硬物咀嚼避免咬肌发达，手术改善适用于骨骼结构致明显下颌角问题，通过截骨磨骨改变形态，未成年人不建议手术，成年人需评估基础疾病术后遵护理建议。
一、非手术改善方式
（一）面部按摩调节
通过科学的面部按摩手法，可促进面部血液循环，一定程度上帮助放松咬肌。例如，采用由下往上、从耳前至下颌缘方向的轻柔按摩动作，每次按摩持续约10-15分钟，每日可进行2-3次。但需注意，此类非手术方法效果相对较为缓慢，且对于骨骼型下颌角突出的改善作用有限，主要适用于咬肌肥厚导致的下颌角外观略宽情况。
（二）纠正不良习惯
1.避免单侧咀嚼：长期单侧咀嚼会导致单侧咬肌过度发达，进而使下颌角外观不对称或更显宽。应尽量养成双侧交替咀嚼的习惯，减少单侧咬肌的过度使用。
2.减少硬物咀嚼：频繁咀嚼硬物会使咬肌进一步发达，增加下颌角的宽度感。日常应避免过多食用如坚果、甘蔗等需要大力咀嚼的食物，以维持咬肌的正常状态。
二、手术改善方式——下颌角整形术
（一）适用情况
对于骨骼结构导致的明显短宽脸型下颌角问题，当下颌角骨质增生、外翻等情况较为显著时，可考虑下颌角整形手术。一般需由专业的整形医生通过面部CT等检查，精准评估面部骨骼形态后确定是否适合手术。
（二）手术原理及类型
下颌角整形术主要通过截骨、磨骨等方式改变下颌角的形态。例如下颌角截骨术，是将突出的下颌角骨质截除，从而达到缩小下颌角宽度、改善脸型的目的。手术需在严格的无菌操作环境下进行，对医生的技术水平要求较高。
（三）特殊人群注意事项
1.未成年人：由于骨骼尚未发育完全，进行下颌角整形手术可能会影响骨骼正常发育，故不建议未成年人进行此类手术。
2.成年人：不同性别在面部美学标准上有一定差异，但手术选择主要基于个人面部骨骼结构及自身对脸型改善的需求。有基础疾病（如心血管疾病、凝血功能障碍等）的人群，需先将基础疾病控制稳定后，经医生评估再考虑是否进行手术，以降低手术风险。术后需严格遵循医生的护理建议，包括伤口护理、饮食限制等，确保手术恢复顺利。
