正常体温因人而异，且会受到多种因素影响，一般口腔测温范围为36.3℃~37.2℃，腋下测温范围为36.0℃~37.0℃，肛门测温范围为36.5℃~37.7℃。测量体温时需注意正确方法和影响因素，如剧烈运动、进餐后、排卵期及妊娠期体温可略高，老年人代谢率偏低体温相对较低，高温环境下体温也可能升高。如体温超过38.5℃或伴有其他不适症状，应及时就医。儿童测量体温的方法和正常范围与成人相似，但需注意儿童可能不配合肛门测温，以及口腔测温可能存在风险。
1.口腔测温：将体温计置于舌下，紧闭口唇，测量3分钟后读数，正常范围为36.3℃~37.2℃。
2.腋下测温：将体温计水银端放于腋窝深处，嘱患者用上臂将体温计夹紧，测量10分钟后读数，正常范围为36.0℃~37.0℃。
3.肛门测温：让患者侧卧，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，测量3分钟后读数，正常范围为36.5℃~37.7℃。
需要注意的是，以上体温数值只是一个参考范围，不同个体之间可能存在一定的差异。此外，以下情况也可能导致体温升高：
1.剧烈运动后、进餐后、妇女排卵期及妊娠期体温可略高于正常。
2.老年人代谢率偏低，体温相对低于青壮年。
3.高温环境下，体温也可能会升高。
如果怀疑自己或他人体温异常，建议使用经过校准的体温计进行测量，并在不同时间多次测量，以获得更准确的结果。如果体温超过38.5℃，或伴有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽、喉咙痛等，应及时就医。在就医过程中，应告知医生自己的症状、体温情况以及近期的活动和接触史等，以便医生进行准确的诊断和治疗。
对于儿童，测量体温的方法和正常范围与成人相似，但需要注意以下几点：
1.不建议使用口腔测温法，因为儿童可能会咬碎体温计，导致中毒。
2.腋下测温法相对安全，但需要确保体温计夹紧，测量时间足够。
3.肛门测温法更准确，但儿童可能会不配合。
在测量体温时，应根据儿童的年龄、体重和配合程度选择合适的方法。如果儿童体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。同时，家长应注意给儿童多喝水，以补充水分和防止脱水。
总之，体温枪多少度正常需要根据具体情况来判断。如果对自己或他人的体温有疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。
