扁平疣患者需避免辛辣刺激性食物、油腻食物、高糖食物及易致敏食物，因为辛辣刺激性食物会加重局部炎症反应、影响免疫状态；油腻食物会加重胃肠道负担、影响免疫功能；高糖食物会引起血糖波动、干扰免疫调节；易致敏食物可能引发过敏反应、加重皮肤炎症，这些食物均不利于扁平疣病情恢复，特殊人群如儿童及有过敏病史者更需注意。
一、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等，这类食物可能会刺激皮肤，导致扁平疣患者局部皮肤的炎症反应加重，不利于病情恢复。从临床研究来看，过多摄入辛辣食物会影响机体的免疫状态，而扁平疣的发生与人体免疫功能有一定关联，免疫功能受影响可能使扁平疣病情不易控制。例如有研究发现，扁平疣患者在避免食用辛辣刺激性食物后，病情的发展速度有所减缓。
二、油腻食物
油腻食物包括油炸食品（如炸鸡、薯条等）、肥肉等。过多食用油腻食物会加重胃肠道负担，影响营养物质的正常消化吸收，进而可能影响机体的整体免疫功能。因为扁平疣的康复需要机体维持良好的免疫状态来清除病毒，当免疫功能受影响时，扁平疣可能难以得到有效控制。有相关研究显示，长期大量摄入油腻食物的人群，其皮肤疾病的发生风险相对较高，其中就包括扁平疣等病毒感染性皮肤疾病。
三、高糖食物
高糖食物如糖果、甜饮料、奶油蛋糕等。高糖饮食会引起血糖的大幅波动，导致胰岛素分泌异常，进而影响机体的免疫调节功能。对于扁平疣患者而言，免疫功能的稳定对于清除人乳头瘤病毒（HPV）至关重要，血糖波动及免疫调节异常可能不利于扁平疣的康复。一些流行病学调查发现，扁平疣患者中饮食习惯偏好高糖食物的比例相对较高，且病情相对更难控制。
四、易致敏食物
易致敏食物因人而异，常见的有海鲜（如虾、蟹等）、芒果等。如果扁平疣患者本身是过敏体质，食用易致敏食物可能会引发过敏反应，过敏反应会导致皮肤炎症加重，干扰扁平疣的正常恢复进程。例如，有过敏体质的扁平疣患者在食用海鲜后出现过敏症状，同时扁平疣部位的红肿、瘙痒等情况明显加重，这就表明易致敏食物对扁平疣病情有不良影响。特殊人群如儿童，由于其免疫系统尚未完全发育成熟，相对更容易对某些食物过敏，所以儿童扁平疣患者更要严格避免食用易致敏食物，以防加重病情或引发其他不适。而对于有过敏病史的扁平疣患者，在饮食中必须格外谨慎排查易致敏食物，防止过敏反应对扁平疣治疗产生不利影响。
