哺乳期乳腺炎发烧时可通过物理降温（用温毛巾擦大血管丰富部位、调整衣着）、频繁哺乳或用吸奶器排空乳汁（注意哺乳姿势）来处理，若发烧持续不退或体温较高需及时就医评估感染程度并接受专业处理，同时要保证休息、合理饮食以利于康复和退烧。
一、及时降温
1.物理降温：哺乳期乳腺炎发烧时，可先采用物理降温方法。用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10-15分钟左右，能帮助降低体温，且对哺乳期女性和婴儿相对安全，因为物理降温不会通过血液循环影响到乳汁成分。
2.调整衣着：穿着要宽松舒适，避免过厚的衣物阻碍散热，让身体能更好地散发体温，利于体温下降。
二、排空乳汁
1.频繁哺乳：让婴儿多吸吮患侧乳房，婴儿的吸吮能有效疏通乳腺导管，促进乳汁排出，防止乳汁淤积加重乳腺炎。一般建议每2-3小时哺乳一次，每次两侧乳房都要尽量让婴儿吸空，若婴儿不能完全吸空，也可使用吸奶器将乳汁吸净。这是因为乳汁淤积是导致哺乳期乳腺炎的重要因素之一，及时排空乳汁可缓解炎症和发烧症状。
2.注意姿势：哺乳时要采取正确的姿势，让婴儿含住乳头和大部分乳晕，确保有效吸吮，既有助于乳汁排出，也能减轻母亲乳房的胀痛感。
三、就医评估
1.判断感染程度：如果发烧持续不退或体温较高（如超过38.5℃持续较长时间等情况），应及时就医。医生会通过检查乳房局部情况、血常规等相关检查来判断乳腺炎的感染程度。若血常规提示白细胞升高明显等情况，可能需要进一步评估是否需要使用抗生素等治疗，但哺乳期使用抗生素需谨慎选择对婴儿影响小的药物。
2.专业处理：医生可能会根据具体情况进行相应处理，比如局部的理疗等辅助治疗来促进炎症消退。对于特殊人群如高龄哺乳期女性或有基础疾病的哺乳期女性，就医评估更为重要，因为这类人群身体抵抗力相对较弱，乳腺炎可能发展更快或更难恢复，及时就医能更好地保障母婴健康。
四、休息与饮食
1.保证休息：哺乳期女性要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗炎症和恢复体力。休息不好可能会影响身体的免疫力，不利于乳腺炎的恢复和退烧。
2.合理饮食：饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，保持大便通畅，这也有助于身体的恢复，从而利于退烧和乳腺炎的康复。
