经期不建议做爱，因健康风险增加，包括感染风险提升（经期宫颈口微开、子宫内膜有创面，易致细菌入侵引发妇科炎症，如盆腔炎可致输卵管粘连堵塞影响生育）及经血逆流风险增大（增加子宫内膜异位症发生几率，该症会致痛经等并影响生育）；对不同人群影响不同，育龄女性易致不孕不育，青春期女性生殖系统发育受更严重损害，有妇科病史女性会加重病情。
感染风险增加：女性在经期时，宫颈口处于微开状态，子宫内膜有创面。此时进行性行为，细菌等病原体容易侵入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。例如，相关研究表明，经期同房导致女性患盆腔炎的风险显著升高，盆腔炎若未得到及时有效的治疗，可能会引起输卵管粘连、堵塞等问题，进而影响生育功能。从生理结构来看，阴道与宫腔通过宫颈相连，经期宫颈的防御能力减弱，性行为带来的机械性刺激会进一步破坏局部的防御屏障，为病原体入侵创造了有利条件。
经血逆流风险：经期做爱可能会导致经血逆流，经血中的子宫内膜碎片等有可能通过输卵管逆流到盆腔，种植在盆腔腹膜等部位，从而增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引起进行性加重的痛经、慢性盆腔痛等症状，还可能影响卵巢功能和输卵管的蠕动，对生育造成不良影响。有研究数据显示，有经期同房史的女性发生子宫内膜异位症的几率比无此经历的女性高出一定比例。
对不同人群的影响
育龄女性：对于育龄女性而言，经期做爱带来的感染和子宫内膜异位症等风险会直接影响生殖系统的健康，可能导致不孕不育等严重后果。比如，因经期同房引发输卵管炎导致输卵管堵塞的育龄女性，就会面临难以自然受孕的困境，需要通过辅助生殖技术等手段来尝试怀孕。
青春期女性：青春期女性的生殖系统还处于发育阶段，生理防御机制相对较弱，经期做爱对她们生殖系统的损害可能更为严重。不仅会增加上述各种妇科疾病的发生几率，还可能影响生殖系统的正常发育，对未来的生育和身体健康产生长期的不良影响。例如，可能导致月经不调等问题，而月经不调又可能进一步影响内分泌平衡，对身体的生长发育等多方面造成干扰。
有妇科病史女性：本身患有妇科疾病的女性，如已经患有盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的女性，经期做爱会加重病情。盆腔炎患者在经期同房可能会使炎症扩散，导致病情反复发作且难以控制；子宫内膜异位症患者经期同房可能会刺激异位的子宫内膜组织生长，使痛经等症状加剧，严重影响生活质量。
