非手术改善方法包含保湿防晒、规律作息、适度按摩及射频、激光等光电治疗干预，手术改善方法有适用于年轻无明显松弛者的内切法及适用于年龄大伴皮肤松弛者的外切法，特殊人群中青少年重点调作息护理，老年人选治疗方式需评估身体状况，孕妇以非侵入性方法为主。
一、非手术改善方法
（一）日常护理维护
1.保湿与防晒：选用含保湿成分（如透明质酸、甘油等）的眼霜，每日早晚清洁面部后轻柔涂抹于眼周，保持眼周皮肤水分；严格做好防晒，外出时佩戴太阳镜、涂抹防晒霜，因紫外线会破坏皮肤胶原蛋白，加速眼周皮肤衰老，导致眼袋皱纹加重。
2.规律作息：保证充足睡眠，成年人每日应维持7-8小时高质量睡眠，睡眠不足会影响眼周血液循环，引发眼周水肿，长期可加重眼袋与皱纹，需合理安排作息，避免熬夜。
3.适度按摩：每日用无名指指腹从内眼角向外眼角轻柔打圈按摩眼周，每次5-10分钟，促进眼周血液循环，改善眼周肌肤状态，注意按摩手法轻柔，防止过度拉扯皮肤。
（二）光电治疗干预
1.射频治疗：利用射频技术产生的热能刺激皮肤胶原蛋白再生，如常见射频仪器，通过热能作用于眼周皮肤，促使胶原蛋白收缩与新生，通常需多次治疗，间隔时间依具体仪器及个人皮肤状况而定，治疗后需注意皮肤护理，避免暴晒。
2.激光治疗：例如点阵激光，可刺激皮肤修复机制，改善眼周细纹及轻度眼袋。治疗前需由专业医生评估皮肤状况以选择合适激光类型，治疗后皮肤可能出现短暂红肿等反应，需遵循医生术后护理建议。
二、手术改善方法
（一）内切法去眼袋
适用于年轻人群、眼周皮肤无明显松弛者。通过结膜内切口去除多余脂肪，手术创伤小，恢复相对较快，能明显改善眼袋外观，但对眼周皮肤松弛及皱纹较明显者效果有限。
（二）外切法去眼袋
可同时去除多余脂肪与松弛皮肤，适用于年龄较大、眼周皮肤松弛伴眼袋及皱纹者。手术切口位于睫毛下缘，术后会有一定切口痕迹，随时间推移可逐渐淡化，能较显著改善眼袋与皱纹问题，术后需注意切口护理，防止感染等并发症。
三、特殊人群注意事项
青少年：若因作息不规律出现眼袋，重点调整作息并加强日常护理，如保证充足睡眠、适度眼周按摩等。
老年人：皮肤松弛明显，选择治疗方式时需综合评估身体状况，有基础疾病者咨询医生身体能否耐受手术。
孕妇：因身体激素变化可能出现眼袋等变化，以日常保湿、适度按摩等非侵入性方法为主，避免使用可能影响胎儿的医美治疗。
