男性更年期大致在40-60岁，具体起始年龄因遗传、生活方式、基础疾病等因素有差异。遗传可致后代在相近年龄段出现更年期表现；长期吸烟、酗酒、缺乏运动、高压力会使更年期提前；糖尿病、心血管疾病会因代谢、供血等问题让男性更年期提前。
遗传因素对男性更年期年龄的影响
遗传基因决定了人体的生理进程，包括内分泌系统的调节等。如果家族中的男性长辈更年期开始年龄较早，那么后代男性可能因遗传因素，在40岁左右就可能逐渐出现男性更年期相关的激素水平变化等表现；反之，若家族中男性更年期出现较晚，个体可能到50岁甚至更晚才会逐步进入男性更年期阶段。
生活方式对男性更年期年龄的影响
吸烟：香烟中的尼古丁等有害物质会损害血管内皮细胞，影响性激素的正常分泌和代谢，还会干扰内分泌系统的平衡，长期吸烟的男性更容易使雄激素水平下降速度加快，从而可能导致更年期提前至40岁左右。
酗酒：过量饮酒会加重肝脏负担，影响肝脏对雌激素的灭活等功能，进而扰乱体内激素平衡，使男性体内雌激素相对增多，雄激素相对减少，可能促使更年期提前出现，有的男性在45岁左右就会有较为明显的男性更年期症状。
缺乏运动：长期缺乏运动的男性，身体代谢减缓，脂肪容易堆积，而脂肪组织中的芳香化酶会将雄激素转化为雌激素，导致体内雌激素水平升高，雄激素水平相对降低，影响内分泌稳定，可能使更年期年龄提前到45岁上下。
长期高压力状态：长期处于高压力环境下，男性体内会持续分泌皮质醇等应激激素，皮质醇会抑制促性腺激素释放激素的分泌，进而影响垂体分泌促性腺激素，导致睾丸分泌雄激素的功能受到抑制，使得男性更年期可能提前到40-45岁区间。
基础疾病对男性更年期年龄的影响
糖尿病：糖尿病患者体内的代谢紊乱会影响激素的合成与代谢。高血糖状态会损伤血管，影响睾丸的血液供应，进而影响雄激素的产生；同时，糖尿病还可能导致神经病变，影响内分泌调节系统，使得男性更年期相关的激素变化提前，部分糖尿病男性在40岁出头就可能出现男性更年期的一系列症状，如性功能减退、情绪波动等。
心血管疾病：患有心血管疾病的男性，其身体的血液循环和整体机能状态较差。心血管疾病会影响心脏向全身包括生殖系统在内的器官供血，睾丸供血不足会影响雄激素的正常分泌，而且心血管疾病相关的治疗药物等也可能对内分泌产生影响，导致男性更年期提前，有的在45岁左右就表现出男性更年期的典型表现，如潮热、睡眠障碍等。
