女性乳房检查分自我检查、临床检查及影像学检查，自我检查在月经结束后7~10天进行，包括观察外观、转动身体、平卧按顺序触诊；临床检查由专业医护人员视诊触诊，哺乳期需轻柔操作，更年期要细致触摸深部组织；影像学检查中乳腺超声适合各年龄段尤其是年轻等人群可初步筛查，乳腺X线摄影建议40岁以上且妊娠期哺乳期谨慎选择，磁共振成像适用于高危人群或可疑情况进一步评估，不同人群依生理特点针对性调整检查。
一、自我检查
女性可选择在月经结束后7~10天进行自我检查，此时乳房相对松软，便于发现异常。具体操作：首先面对镜子观察乳房外观，留意大小、形状是否对称，皮肤有无凹陷、红肿、橘皮样改变，乳头有无溢液、凹陷等；接着双手叉腰，转动身体观察双侧乳房对称性；然后平卧，肩下垫薄枕，一侧手举过头，用另一侧手指平按乳房，按外上、外下、内下、内上、乳晕等顺序全面检查，注意有无肿块、硬结、压痛等情况，双侧对比。
二、临床检查
由专业医护人员进行，包括视诊和触诊。视诊时观察乳房外形、皮肤色泽、乳头乳晕情况；触诊时患者取坐位或卧位，医生用指腹轻按乳房组织，按象限顺序（外上、外下、内下、内上、乳晕区）检查，判断有无异常肿块、边界是否清晰、活动度如何等。对于哺乳期女性，临床检查时需特别注意操作轻柔，避免引起乳腺感染，同时关注乳汁分泌及乳房局部有无炎症表现；更年期女性乳房组织相对萎缩，检查时需更细致触摸深部组织。
三、影像学检查
1.乳腺超声：适合各年龄段，尤其是年轻女性、妊娠期及哺乳期女性。超声可清晰显示乳腺组织层次及肿块的形态、大小、内部回声等，能有效鉴别肿块是囊性还是实性，对致密型乳腺的检查优势明显，一般可作为初步筛查手段。
2.乳腺X线摄影：一般建议40岁以上女性每年或间隔数年进行一次。该检查能发现乳腺内微小钙化、肿块的形态等，对早期乳腺癌的筛查有重要价值，但妊娠期、哺乳期女性需谨慎选择，因X线有一定辐射风险。
3.磁共振成像（MRI）：适用于高危人群（如有乳腺癌家族史等）或超声、X线检查可疑情况的进一步评估。MRI对乳腺病变的敏感性较高，但费用相对较高，且检查时间较长，一般不作为常规筛查手段。
需注意，不同人群因生理特点不同，检查时需针对性调整。如年轻女性乳腺组织致密，超声检查更具优势；更年期女性乳腺组织萎缩，X线检查更易发现病变细节；妊娠期哺乳期女性检查时要严格遵循操作规范，确保检查安全且不影响乳腺健康。
