乳腺增生有多种症状，乳房疼痛表现为胀痛或刺痛，可单侧或双侧，月经前加重、结束后减轻，疼痛时间有周期性或无规律，精神压力大、生活不规律会加重；乳房肿块大小数量不一，质地中等或稍硬、边界不清、可推动，月经前增大变硬、结束后缩小；乳头溢液颜色有淡黄色、乳白色等，性质多样，血性溢液需重视；特殊人群中，青春期女性轻微胀痛可能正常，疼痛剧烈或有明显肿块要就医，孕期和哺乳期症状可能加重，勿自行用药，绝经后若有相关症状要警惕恶性病变。
一、乳房疼痛
1.胀痛或刺痛：这是乳腺增生常见症状，疼痛程度因人而异，可为单侧或双侧乳房疼痛，部分患者疼痛还可能会放射至腋窝、肩背部。一般在月经前疼痛会加重，月经结束后减轻或消失，这与月经周期中激素水平变化有关。
2.疼痛时间：有的患者疼痛具有周期性，有的则无明显规律。长期精神压力大、情绪波动大的女性，疼痛可能会更频繁或更严重。另外，生活不规律、经常熬夜的女性也可能加重疼痛症状。
二、乳房肿块
1.肿块大小和数量：乳房内可触及单个或多个肿块，大小不一，小的如米粒，大的可达数厘米。肿块可发生于单侧或双侧乳房内，以外上象限多见。
2.肿块质地和形状：质地中等或稍硬，边界一般不清晰，与周围组织无粘连，可被推动。形状多样，可为颗粒状、结节状或片状。乳房肿块在月经前可能会增大、变硬，月经结束后可能会有所缩小。
三、乳头溢液
1.溢液颜色和性质：少数患者可出现乳头溢液，溢液的颜色多为淡黄色、乳白色或无色浆液性，也有少数为血性溢液。溢液的性质可为水样、浆液样或脓性。乳头溢液可能持续存在，也可能间断出现。
2.特殊情况：如果出现血性溢液，需要高度重视，应及时就医进行进一步检查，以排除乳腺癌等其他疾病的可能。
四、特殊人群提示
1.青春期女性：青春期女性乳腺正在发育，出现轻微的乳房胀痛可能是正常生理现象，但如果疼痛剧烈或伴有明显肿块，应及时就医。家长要关注孩子的乳房发育情况，给予正确的指导，帮助孩子保持良好的生活习惯和心态。
2.孕期和哺乳期女性：孕期和哺乳期女性由于体内激素水平变化较大，乳腺增生症状可能会有所加重。此时应注意乳房卫生，选择合适的内衣，避免挤压乳房。如果出现乳房疼痛、肿块等症状，不要自行用药，应及时咨询医生。
3.绝经后女性：绝经后女性体内雌激素水平下降，乳腺增生症状一般会有所缓解。如果绝经后仍出现乳房疼痛、肿块或乳头溢液等症状，要警惕乳腺恶性病变的可能，应及时进行详细检查。
