内分泌失调是人体内分泌系统激素分泌与调节出现异常，由生理、心理、环境、疾病等因素引发，不同激素异常有相应表现，女性青春期需保持规律作息合理饮食，老年人应定期监测相关激素水平，有基础疾病人群要遵医嘱治疗并监测激素水平。
一、内分泌失调的定义
内分泌失调是指人体内分泌系统中激素的分泌与调节出现异常状况。人体内分泌系统由垂体、甲状腺、肾上腺、性腺等内分泌腺构成，这些腺体分泌的激素通过体液运输至全身，对机体的代谢、生长发育、生殖等生理功能进行精准调节。当因生理、心理、环境、疾病等因素致使激素分泌过多或过少时，会打破内分泌系统的平衡，进而引发内分泌失调。
二、常见引发内分泌失调的因素
（一）生理因素
随着年龄增长，人体内分泌腺功能会逐渐衰退，激素分泌量随之改变，例如中老年女性雌激素分泌减少，易出现潮热、情绪波动等内分泌相关表现。
（二）心理因素
长期处于精神紧张、焦虑、压力过大状态时，会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，导致皮质醇等激素分泌紊乱，进而引发内分泌失调。
（三）环境因素
长期接触如农药、塑料制品中的邻苯二甲酸酯等化学物质，或长期暴露于辐射环境中，可能干扰人体内分泌系统的正常功能，引发内分泌失调。
（四）疾病因素
垂体肿瘤会影响促甲状腺激素、促性腺激素等多种激素的分泌；甲状腺疾病如甲亢（甲状腺激素分泌过多）会出现多汗、心慌等表现，甲减（甲状腺激素分泌过少）则有怕冷、乏力等表现；胰岛病变导致胰岛素分泌异常时，可能引发糖尿病等内分泌相关疾病。
（三）内分泌失调的常见表现
不同激素异常会有相应表现，以甲状腺激素为例，甲亢时可出现多汗、心慌、消瘦等；甲减时表现为怕冷、乏力、水肿等；性激素失衡时，女性可能出现月经不调、痤疮等，男性可能有性功能障碍等；胰岛素分泌异常时，会出现多饮、多食、多尿及体重减轻等糖尿病相关表现。
四、不同人群内分泌失调的相关情况及注意事项
（一）女性青春期
青春期女性因激素水平变化明显，易出现内分泌失调相关表现，如月经不规律等，需注意保持规律作息、合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以维持内分泌平衡。
（二）老年人
老年人内分泌腺功能衰退，应定期监测甲状腺激素、性激素、胰岛素等相关激素水平，关注自身身体变化，如出现不明原因的乏力、体重改变等，需及时就医排查内分泌问题。
（三）有基础疾病人群
患有垂体、甲状腺等疾病的人群，需严格遵循医嘱治疗基础疾病，密切监测激素水平，因为基础疾病可能进一步影响内分泌状态，如垂体瘤患者术后需监测激素分泌情况以调整治疗方案。
