术后护理包括伤口护理（保持清洁干燥、妥善固定敷料）、休息与活动（适当休息、循序渐进活动）、饮食注意（营养均衡、避免刺激性食物）、心理调节（关注情绪变化）、复诊与随访（按时复诊）等方面，不同年龄、性别患者有相应不同要求，通过各项护理促进恢复及了解恢复情况。
一、伤口护理
1.保持清洁干燥：术后需注意伤口局部的清洁，避免沾水，防止感染。一般医生会定期进行伤口换药，患者自己也要观察伤口情况，若出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常，应及时就医。对于不同年龄的患者，如儿童术后更需家长协助严格保护伤口，避免其搔抓等导致伤口污染；老年患者可能愈合能力相对较弱，更要注重伤口的清洁监护。
2.妥善固定敷料：要确保覆盖伤口的敷料固定良好，若敷料脱落需及时重新包扎，为伤口愈合创造良好环境。
二、休息与活动
1.适当休息：术后初期应保证充足的休息，让身体有恢复的时间。一般建议前1-2天以卧床休息为主，避免过度劳累，减少机体耗氧量，利于身体恢复。不同年龄人群休息要求有差异，儿童可能需要更多的睡眠时间来促进恢复；老年人休息时要注意姿势舒适，可适当调整体位，但避免大幅度动作。
2.循序渐进活动：在术后恢复一段时间后（通常1周左右根据恢复情况）可逐渐增加活动量。但要避免剧烈运动和上肢过度外展等动作，防止影响伤口愈合。例如可先进行一些轻度的室内活动，如缓慢行走等，随着恢复情况逐步增加活动的幅度和时间。对于女性患者，术后活动要考虑到乳房手术对上肢活动的可能影响，男性患者也需注意避免不利于伤口恢复的动作。
三、饮食注意
1.营养均衡：保证摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素等营养物质，促进身体整体恢复。不同年龄人群饮食有不同特点，儿童需要保证营养全面以支持生长发育和术后恢复；老年人饮食要注意易消化，保证营养摄入的同时避免加重胃肠负担。
2.避免刺激性食物：应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会影响伤口恢复，甚至引起不适症状。
四、心理调节
1.关注情绪变化：术后患者可能会因为对疾病恢复的担忧等出现情绪波动，要关注自身心理状态。家属也应给予关心和陪伴，帮助患者缓解焦虑等不良情绪。不同性别患者心理特点有差异，女性可能更易因乳房外观等问题产生心理压力，家属和医护人员要给予针对性的心理疏导；男性患者也可能存在一定的心理负担，需要被关注。
五、复诊与随访
1.按时复诊：按照医生安排的时间按时进行复诊，一般术后1-2周可能需要回院拆线等检查，后续还会根据情况进行定期复诊，通过复查超声等检查项目了解伤口愈合及乳腺结节术后恢复情况。不同病史的患者复诊频率可能有所不同，如有基础疾病的患者可能需要更密切的随访来综合评估健康状况。
