肛瘘术后要保证充足睡眠避免压迫创面，避免过度劳累以防局部血液循环不畅等，术后1-2天床上轻微肢体活动，2-3天在医护指导下床边短距离行走，1周左右据创面恢复情况适当增加活动量但避剧烈等，老年患者休息选软硬适中床铺、活动更缓慢平稳可借辅助工具防摔倒，女性患者休息保持会阴部清洁、活动不穿紧身衣防额外压迫，糖尿病患者活动选合适时间并密切关注血糖及创面情况。
一、术后休息注意事项
1.保证充足睡眠：肛瘘术后应确保每天有7~8小时的高质量睡眠，充足的休息有助于身体恢复，促进创面愈合。睡眠时可选择侧卧位或俯卧位，避免压迫手术创面，减轻疼痛与不适感。
2.避免过度劳累：术后短期内应避免长时间站立或久坐，一般连续坐位不宜超过30分钟，站立不宜超过20分钟，防止：（1）局部血液循环不畅，影响创面愈合；（2）增加创面受：压风险，导致疼痛、渗血等情况。对于老年人，需格外注意休息频率，每活动15~20：分钟可适当坐下或躺下休息；对于年轻：人，也要：：避免因过度劳累影响术后恢复进程。
二、术后活动建议
1.早期适度活动：术后1~2天可在床上：进行轻微的肢体活动，：如翻身、屈伸四肢等，以促进血液循环，：预防：：下肢静脉血栓等并发症。术后2~3：天可在：：医护人员指导下逐渐增加床边活动，：如短距离：：行走：，：但：要：：注意：：活动：：：幅度不宜过大，：避免：：牵拉伤口。
2.循序渐进：：增加：：活动量：：术后1周左右，可根据：：创面恢复情况适当增加活动量：，：如：：：慢：：速：：散步等：，：但：要：：避免剧烈运动、奔跑、长时间行走：等：，：：防止：：创面：：受到：：：碰撞、摩擦，：引起出血或裂开。对于患有慢性疾病（如：：糖尿病）的患者，：活动时更：需注意：：监测自身：：身体：：反应，：若出现：：创面：：明显疼痛、渗血等情况应立即停止活动并：：：咨询：：：医生。：对于儿童患者：，：活动时需：：在：：家长：：陪伴下进行，：避免：：因：：：：不：：能准确表达身体：：不适而影响恢复。
三、特殊人群注意要点
1.老年：人：老年患者术后恢复相对缓慢，休息时应选择软硬适中的床铺，保证：：：：休息环境舒适；活动时需：：更加：：缓慢、：：平稳，：可：：借助：：拐杖等辅助工具，：：降低：：摔倒风险，：同时：：活动：：：时间不宜过长，：避免：：体力：：过度消耗。
2.女性患者：女性患者术后休息及活动需兼顾：：生理特点，：休息时注意保持会阴部清洁卫生：，：活动时避免穿着紧身衣物：：，：防止：：对：：手术创面造成额外压迫：。
3.糖尿病患者：糖尿病患者术后恢复可能相对缓慢，休息与：：活动时需密切关注：：血糖变化，：活动时：：：要：：：选择合适的时间，：避免：：在：：血糖过低或过高时：：进行：：活动，：同时：：注意：：活动后对：：创面：：的：：观察，：若出现：：：创面：：感染迹象应及时就医。
