哺乳期急性乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，有局部红、肿、热、痛及全身症状。非药物干预包括频繁哺乳或手法挤奶排空乳汁，哺乳前40-50℃湿热敷乳房3-5分钟。要监测体温，体温低于38.5℃物理降温，高于38.5℃及有全身症状及时就医，保证充足休息和合理饮食，患病期保持乳头清洁、心情舒畅，症状无改善或加重及时就医，医生会据情处理并选对婴儿影响小的药物。
一、急性乳腺炎的识别
哺乳期急性乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，常见症状为乳房局部红、肿、热、痛，可伴有发热等全身症状。初起时可能只是乳房某一区域出现疼痛性硬块，随着病情发展，症状会逐渐加重。
二、非药物干预措施
1.排空乳汁
频繁哺乳：让婴儿多吸吮患侧乳房，婴儿的吸吮是排空乳汁最有效的方式，一般每2-3小时哺乳一次，每次双侧乳房至少各喂10-15分钟，通过频繁吸吮促进乳汁排出，减轻乳汁淤积。对于婴儿吸吮力较弱的情况，可使用吸奶器辅助吸奶，但吸奶器的使用要注意正确操作，避免对乳头造成损伤。
手法挤奶：如果婴儿无法充分排空乳汁，可在哺乳后进行手法挤奶。产妇洗净双手后，用手掌根部紧贴乳房，从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，然后用拇指和食指呈“C”形捏住乳头，向外侧轻轻牵拉，同时挤压乳晕下方的乳窦，将乳汁挤出。手法挤奶要注意力度适中，避免过度用力引起疼痛和损伤。
2.局部热敷
温度与时间：哺乳前用40-50℃的湿热敷乳房3-5分钟，可促进局部血液循环，缓解疼痛。热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。如果局部皮肤有破损或炎症加重迹象，应避免热敷。
热敷方式：可以使用温毛巾或热敷袋进行热敷，将温毛巾或热敷袋敷在乳房上，每次热敷时间不宜过长，一般以15-20分钟为宜。
三、全身情况应对
1.监测体温
体温观察：密切监测体温变化，若体温低于38.5℃，可先采用物理降温等方法；若体温高于38.5℃且伴有明显全身症状，如寒战、乏力等，需警惕感染加重，但不自行盲目使用退烧药，应及时就医评估。哺乳期女性体温高于38.5℃时，若选择药物降温，要考虑药物对婴儿的影响，需在医生指导下谨慎用药。
2.休息与饮食
充足休息：保证充足的睡眠和休息，有利于身体恢复，一般每天保证7-8小时的睡眠时间，让身体处于良好的状态来对抗感染。
合理饮食：保持均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重炎症反应。
四、特殊人群（哺乳期女性）温馨提示
哺乳期女性身体处于特殊时期，急性乳腺炎的发生与乳汁淤积、乳头损伤等因素相关。在患病期间要注意保持乳头清洁，每次哺乳前后用温水清洗乳头，避免乳头皲裂。同时要保持心情舒畅，避免因焦虑等情绪影响身体恢复。如果经过非药物干预后症状无改善或加重，如乳房疼痛剧烈、发热持续不退、出现脓肿等情况，应及时到正规医院就诊，医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，可能会根据病情使用抗生素等药物，但会充分考虑药物对哺乳期婴儿的影响，选择相对安全的药物。
