哺乳期回奶会有多方面症状，乳房变化有胀满且部分伴疼痛，乳汁分泌量减少且性状改变，全身可能出现情绪波动及少数人有轻度体温升高
乳房胀满：回奶时乳房会出现明显的胀满感，这是因为乳汁仍在乳腺内积聚。从生理角度看，乳腺组织在乳汁分泌减少但尚未完全停止时，仍有一定量的乳汁存留，导致乳房体积增大，触感较硬，这与正常哺乳期乳房因泌乳而柔软胀满有所不同，一般在回奶初期较为突出，与乳腺内乳汁的蓄积程度相关。对于不同年龄段哺乳期女性，这一症状表现相似，但年轻女性可能因乳腺组织更具活力，胀满感可能相对更明显些。
乳房疼痛：部分女性会出现乳房疼痛，疼痛程度因人而异。可能是由于乳汁积聚引起乳腺导管扩张、周围组织受压等原因导致。如果乳房胀满情况持续，乳汁不能及时排出，乳腺内压力升高，刺激周围神经就会引发疼痛，疼痛可为胀痛、刺痛等多种形式，这种疼痛与正常哺乳期因喂奶引起的轻微不适不同，正常喂奶时的疼痛多与婴儿吸吮的机械刺激有关，而回奶时的疼痛主要源于乳汁积聚的病理状态。
乳汁分泌变化方面
乳汁量减少：最直观的表现是乳汁分泌量较之前哺乳期明显减少。原本按需哺乳时能满足婴儿需求的乳汁量，在回奶过程中逐渐降低。从乳汁生成机制来看，催乳素等激素水平的变化会影响乳汁的分泌量，回奶时催乳素水平下降，导致乳腺上皮细胞分泌乳汁的功能减弱，从而使乳汁量不断减少，这是回奶在乳汁分泌上的核心变化，不同生活方式的哺乳期女性，比如经常熬夜、作息不规律的女性，可能因激素分泌紊乱，乳汁量减少的速度可能相对更快些，因为不良生活方式会干扰内分泌系统的正常调节。
乳汁性状改变：乳汁的性状也会发生变化。可能从原本的乳白色、质地均匀的状态逐渐变得稀薄，这是因为随着回奶进程，乳腺分泌的乳汁成分发生改变，蛋白质等营养物质的含量相对减少，这是由于乳腺组织在停止大量合成乳汁后，分泌的物质成分调整所致，对于有基础病史的哺乳期女性，如本身有甲状腺功能异常等病史，可能会影响激素调节，进而对乳汁性状改变产生一定影响，使其性状改变的过程或程度与无基础病史者有所不同。
全身可能出现的症状
情绪波动：部分女性可能出现情绪波动，如烦躁、焦虑等。这与体内激素变化以及身体不适等多种因素相关。回奶过程中激素水平的剧烈变化会影响神经系统的调节，导致情绪不稳定，对于年轻女性，可能因为对回奶过程的担忧以及身体不适的双重影响，情绪波动更为明显，而有产后抑郁病史的哺乳期女性，在回奶时可能更容易出现情绪方面的不良变化，因为其本身情绪调节机制就相对脆弱，激素变化等因素更容易诱发情绪的进一步波动。
体温变化：少数女性可能出现体温轻度升高，一般不超过38℃。这是因为乳汁积聚可能引起乳腺组织的轻微炎症反应，从而导致体温的变化。但这种体温升高通常是短暂的，与感染性发热不同，感染性发热往往伴有其他明显感染症状，而回奶引起的体温升高多是局部炎症反应的表现，对于免疫力较低的哺乳期女性，如患有糖尿病等基础疾病的女性，在回奶时更要密切关注体温变化，因为其免疫力较弱，局部炎症反应可能更容易加重或引发其他问题。
