黑眼圈形成与多种因素相关，包括睡眠因素（长期睡眠不足或质量差致眼周血液循环不畅）、生活方式因素（用眼过度使眼周肌肤代谢受影响，饮食不均衡缺乏营养素影响眼部健康）、疾病因素（内分泌紊乱如月经不调、甲状腺功能异常及眼部疾病如眼睑皮肤炎症可引发）、其他因素（遗传使出现黑眼圈概率增加，年龄增长致眼周胶原蛋白流失、血液循环变慢易现黑眼圈）。
一、睡眠因素相关
黑眼圈严重可能与睡眠状况密切相关。长期睡眠不足或睡眠质量差是导致黑眼圈的常见原因之一。例如，成年人如果经常熬夜、作息不规律，会影响眼部血液循环，使得眼周血管血流速度减缓，血液瘀滞，从而出现黑眼圈。对于女性来说，若长期睡眠不足，不仅会有黑眼圈，还可能伴随皮肤暗沉、免疫力下降等问题。儿童如果睡眠不足，也可能出现眼周血液循环不良进而导致黑眼圈，但儿童的睡眠需求与成人不同，一般需要保证充足的睡眠时间，如学龄前儿童通常需要10-13小时睡眠，学龄儿童9-12小时睡眠，睡眠不足会影响其生长发育等多方面。
二、生活方式因素相关
1.用眼过度：长时间使用电子设备、过度用眼等不良用眼习惯会增加眼部疲劳，影响眼周肌肤的代谢。比如现代女性长时间面对电脑工作、玩手机，眼睛得不到充分休息，眼轮匝肌持续紧张，血液循环不畅，就容易形成黑眼圈。对于经常用眼的人群，每连续用眼30-40分钟，建议休息10-15分钟，眺望远方或做眼保健操来缓解眼部疲劳。
2.饮食不均衡：如果饮食中缺乏维生素A、维生素C、铁等营养素，也可能影响眼部健康导致黑眼圈。例如，维生素A缺乏会影响眼部的正常生理功能，维生素C缺乏会影响胶原蛋白的合成，进而影响眼周皮肤的紧致度和血液循环，铁元素缺乏可能导致贫血，而贫血会使眼部供血不足出现黑眼圈。女性在日常饮食中应保证摄入富含各类营养素的食物，如多吃新鲜蔬菜水果（富含维生素C等）、动物肝脏（富含维生素A、铁等）等。
三、疾病因素相关
1.内分泌紊乱：女性的内分泌系统容易出现紊乱情况，如月经不调、甲状腺功能异常等都可能引发黑眼圈。甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，会影响全身的血液循环，包括眼周血液循环，从而导致黑眼圈。对于患有内分泌相关疾病的女性，需要积极治疗原发病，如甲状腺功能减退患者需要在医生指导下进行甲状腺素替代治疗等，同时注意保持良好的生活习惯来辅助改善黑眼圈状况。
2.眼部疾病：某些眼部疾病也可能导致黑眼圈，如眼睑皮肤炎症等。眼睑皮肤炎症会引起眼周皮肤的病变，影响皮肤的正常代谢和血液循环，进而出现黑眼圈表现。如果是眼部疾病导致的黑眼圈，需要针对具体的眼部疾病进行相应的治疗，如抗感染治疗等。
四、其他因素相关
1.遗传因素：部分女性的黑眼圈严重可能与遗传有关。如果家族中有黑眼圈严重的遗传倾向，那么个体出现黑眼圈严重的概率可能会增加。这种情况下，在日常生活中需要更加注重眼部的护理，如做好眼部防晒等，因为遗传因素导致的眼部皮肤特点可能对紫外线等外界因素更加敏感。
2.年龄因素：随着年龄增长，眼周皮肤的胶原蛋白逐渐流失，皮肤弹性下降，眼周血液循环也会变慢，更容易出现黑眼圈。年轻女性随着年龄增加，也可能逐渐出现黑眼圈加重的情况，一般30岁以后这种情况可能会更明显，所以不同年龄段的女性都需要关注眼周护理，延缓黑眼圈的加重。
