宝宝积食有消化系统相关症状和全身相关症状，消化系统相关症状包括食欲改变（食欲减退或异常亢进）、腹胀（腹部胀满变硬）、口臭（口腔散发酸臭味）、呕吐（吐出酸臭未消化食物）、大便异常（干结或次数增多且稀溏有不消化物）；全身相关症状包括睡眠不安（睡眠不踏实、频繁翻动哭闹）、低热（体温略升在37.5℃-38℃左右）、精神状态差（精神萎靡、不如平时活泼），不同年龄宝宝症状有差异，护理要根据年龄特点采取合适措施。
一、消化系统相关症状
1.食欲改变
宝宝可能出现食欲减退的情况，原本正常进食的宝宝，对食物的兴趣明显降低，食量较以往减少。这是因为积食导致胃肠消化功能紊乱，食物在胃肠道内堆积，胃肠蠕动减慢，宝宝没有饥饿感。例如，原本一顿能吃100毫升奶粉的宝宝，现在只能吃50-60毫升。对于已经添加辅食的宝宝，可能原本喜欢的辅食也不再积极进食。
部分宝宝可能会出现异常的食欲亢进表现，突然比平时更能吃，但这往往是一种假象，因为胃肠已经处于积食状态，过多进食会加重胃肠负担。
2.腹胀
宝宝的腹部会显得胀满，用手轻轻触摸能感觉到腹部较硬。这是由于食物在肠道内不能及时消化排空，积聚产生气体，导致肠道扩张。可以通过观察宝宝的腹部外形来初步判断，正常情况下宝宝的腹部是柔软平坦的，而积食时腹部膨隆。例如，宝宝穿着宽松衣物时，能明显看到腹部向外突出。
3.口臭
宝宝的口腔中会散发出酸臭味。这是因为食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，通过口腔散发出来。可以靠近宝宝的嘴巴闻气味来判断，如果有明显的酸臭气味，往往提示可能存在积食情况。
4.呕吐
宝宝可能会出现呕吐现象，呕吐物多为酸臭的未消化食物。这是因为胃肠内食物堆积过多，胃内压力升高，导致呕吐反射。比如，宝宝在进食后不久可能会突然吐出前一顿吃的食物，呕吐物有明显的酸腐气味。对于年龄较小的婴儿，可能表现为吐奶次数增加，原本吐奶量较少，现在吐奶量增多且有酸臭味。
5.大便异常
大便的性状和次数可能发生改变。有的宝宝可能出现大便干结，排便困难，这是因为积食导致胃肠功能失调，肠道内水分被过度吸收。大便干结会使宝宝排便时费力，甚至可能出现肛裂、便血等情况。而有的宝宝可能出现大便次数增多，但大便稀溏，有不消化的奶瓣或食物残渣，这是由于胃肠消化功能紊乱，食物不能正常消化吸收，导致肠道蠕动加快，出现腹泻样大便，但实际上是消化不良引起的类似腹泻表现。
二、全身相关症状
1.睡眠不安
宝宝在睡眠中会表现出不踏实，频繁翻动、哭闹等情况。这是因为胃肠不适，腹部胀满、疼痛等感觉影响了宝宝的睡眠质量。例如，宝宝原本能安稳睡3-4小时，现在可能睡1-2小时就会醒来哭闹，难以再次入睡。这是由于积食引起的胃肠功能紊乱，导致宝宝身体不适，从而影响睡眠。
2.低热
部分积食的宝宝可能会出现体温略有升高的情况，一般体温在37.5℃-38℃左右。这是因为积食后，胃肠道内的食物发酵产生热量，身体对这种异常情况做出反应，出现轻度发热。但需要注意与感染性发热相鉴别，感染性发热往往体温更高，且可能伴有其他感染症状，如咳嗽、流涕等。如果宝宝只是单纯低热，且没有其他明显感染表现，同时有积食相关症状，需考虑积食引起的低热可能。
3.精神状态差
宝宝可能会显得精神萎靡，不如平时活泼好动。这是因为身体处于不适状态，胃肠的不适影响了宝宝的整体精神状态。例如，平时宝宝喜欢玩耍、与人互动，而积食后宝宝可能总是哭闹、无精打采，对周围事物缺乏兴趣。这是由于胃肠功能紊乱，身体能量代谢受到一定影响，从而导致宝宝精神状态不佳。
不同年龄的宝宝积食症状可能会有所差异，比如婴儿期的宝宝主要以消化系统症状如吐奶、腹胀等更为突出，而幼儿期的宝宝可能除了消化系统症状外，睡眠不安、精神状态差等表现相对更明显。对于有基础疾病的宝宝，积食可能会加重基础疾病的病情，所以更需要密切关注宝宝的症状变化。在护理积食宝宝时，要注意根据宝宝的年龄特点采取合适的措施，如婴儿期要注意喂养方式，避免过度喂养，幼儿期要引导宝宝养成良好的饮食习惯等。
