判断是不是副乳需综合外观表现（位置形态、对称性）、触感检查（质地边界、有无结节肿块）、结合生理周期变化（月经周期、孕期哺乳期变化）及医学检查辅助（超声、钼靶）多方面因素，若有疑问应及时就医通过专业检查明确诊断。
一、外观表现观察
1.位置与形态：副乳通常多发生于腋窝前下方、正常乳房的外上方近腋窝处，也可见于胸壁、腹部等部位。其形态可呈多种，有的像小乳头，有的则类似一团脂肪组织，部分副乳可能有完整的乳腺组织，在月经周期、孕期、哺乳期等特殊时期会出现与正常乳房相似的变化，如肿胀、疼痛等。从外观上看，副乳一般边界不太清晰，质地可能与周围组织略有不同，有的较柔软，有的可能触及到类似乳腺腺体的结节感。例如，在青春期发育阶段，女性由于激素水平变化，副乳可能会逐渐明显起来，这与正常乳房的发育有一定相似性，但位置不在正常乳房区域。
2.对称性：观察身体两侧的情况，正常乳房是对称分布的，而副乳往往是单侧或双侧不对称出现。如果一侧腋窝前下方有异常隆起，而另一侧没有，那么单侧出现的异常隆起有可能是副乳的表现之一。不过，也有少数双侧对称出现副乳的情况，但相对来说比较少见。在儿童时期，副乳相对不明显，到了青春期随着身体发育，对称性的观察就更有意义，因为青春期激素变化可能导致副乳在两侧的表现差异显现出来。
二、触感检查
1.质地与边界：用手指轻柔地触摸疑似副乳的部位，感受其质地。正常乳房的腺体组织在非孕期等情况时质地相对均匀，而副乳的质地可能有所不同。如果触摸到质地较软且边界不太清晰、与周围组织融合不太明显的区域，要考虑副乳的可能性。例如，副乳中的乳腺组织部分，其质地可能和正常乳房的腺体有相似之处，但位置异常。在检查时要注意避免用力过大引起疼痛，对于儿童来说，由于其组织相对娇嫩，检查时动作要轻柔。
2.是否有结节或肿块：仔细触摸有无结节或肿块存在。正常乳房一般在非病理状态下没有明显结节，而副乳可能会有类似乳腺小叶形成的小结节。如果摸到有可疑的结节，需要进一步关注。不过，儿童时期副乳出现结节的情况相对较少，更多是在青春期后随着发育可能出现。对于有家族乳腺疾病史的人群，在检查副乳时更要仔细，因为这类人群发生乳腺相关异常的风险可能相对较高。
三、结合生理周期变化
1.月经周期影响：在月经周期中，正常乳房会出现周期性的胀痛等变化，副乳也可能有类似表现。在月经前期，由于体内激素水平升高，副乳组织也会受到激素影响而出现肿胀、疼痛等情况。如果发现某个部位在月经前期出现与正常乳房相似的周期性症状，且位置不在正常乳房区域，那么要考虑副乳的可能。对于女性来说，这是一个重要的判断点，不同年龄段的女性在月经周期中的激素变化不同，青春期女性月经初潮后，副乳可能会随着每次月经周期出现相应变化，而育龄期女性这种周期性变化可能更明显。
2.孕期与哺乳期变化：在孕期和哺乳期，体内激素水平大幅升高，正常乳房会开始为泌乳做准备，副乳也可能出现增大、胀痛等情况。如果在孕期或哺乳期发现腋窝等部位出现增大的情况，并且有胀痛感，要考虑副乳的可能。对于孕产妇来说，这是需要关注的方面，因为孕期身体变化较多，副乳的出现可能会被忽视，但通过孕期和哺乳期的变化观察有助于判断。
四、医学检查辅助判断
1.超声检查：超声检查是判断副乳的常用方法之一。通过超声可以清晰地看到副乳的位置、形态、内部结构等情况。超声下副乳一般表现为与正常乳腺组织类似的回声，可能有腺体组织回声以及导管回声等。对于儿童和成人都可以进行超声检查，儿童进行超声检查时要注意使用合适频率的探头，尽量减少辐射影响。超声检查能够较为准确地区分副乳组织与其他周围组织，比如脂肪组织等，从而明确是否为副乳。
2.钼靶检查：对于成年女性，钼靶检查也可以辅助判断副乳。钼靶可以显示乳腺组织的细微结构，对于副乳中的乳腺组织成分能够进行一定程度的显示。不过，儿童一般不建议首先采用钼靶检查，因为其对辐射较为敏感。钼靶检查对于发现副乳中的钙化等情况有一定帮助，如果副乳组织出现异常钙化等情况，可能提示有病变风险，需要进一步评估。
总之，判断是不是副乳需要综合外观表现、触感检查、生理周期变化以及医学检查等多方面因素来进行综合判断。如果对疑似副乳的情况有疑问，建议及时就医，通过专业的医学检查来明确诊断。
