抽动症患儿的护理需从环境、生活、饮食、心理四方面着手。环境护理要营造安静舒适且避免过敏原干扰的环境；生活护理要保证充足睡眠、合理安排日常活动；饮食护理要均衡营养摄入、注意饮食规律；心理护理要关注心理情绪并给予支持鼓励。
一、环境护理注意事项
1.营造安静舒适环境：为抽动症患儿提供相对安静、整洁且舒适的居住环境至关重要。过度嘈杂、充满刺激的环境可能会加重患儿的抽动症状。例如，避免在患儿活动区域放置过多会发出尖锐声响或色彩过于鲜艳刺激视觉的物品，保持室内温度适宜，一般维持在22℃~25℃较为合适，湿度保持在50%~60%，这样的环境有助于患儿身心放松，减少因环境因素诱发抽动发作的可能性。对于年龄较小的患儿，如婴幼儿期的抽动症患儿，更要特别留意环境的稳定性，因为他们对环境变化更为敏感，稳定的环境能让他们情绪更稳定，利于病情控制。
2.避免环境过敏原干扰：如果患儿同时存在过敏情况，要注意避免环境中的过敏原。比如尘螨、花粉等过敏原，定期清洁室内灰尘，使用防螨寝具，在花粉传播季节尽量关闭门窗等。因为过敏可能会引起身体不适，间接影响神经系统功能，导致抽动症状加重。对于有过敏史的抽动症患儿，这一点尤为重要，要从多方面排查并减少环境中过敏原的影响，保障患儿的健康状态。
二、生活护理注意事项
1.保证充足睡眠：充足的睡眠对抽动症患儿的身体恢复和症状控制很关键。一般来说，学龄前儿童每天需要保证11~13小时的睡眠时间，学龄儿童需要9~11小时的睡眠时间。要帮助患儿建立规律的作息时间，每天按时上床睡觉和起床。睡前避免让患儿进行剧烈运动或观看刺激性的电视节目、玩电子游戏等，可以安排一些轻松的活动，如听轻柔的音乐、讲故事等，让患儿的身心逐渐放松，进入良好的睡眠状态。对于患有抽动症的青少年，同样要保证充足睡眠，良好的睡眠有助于大脑神经的修复和调节，对减轻抽动症状有积极作用。
2.合理安排日常活动：在日常生活中，要合理安排患儿的活动量，避免过度劳累。适度的活动有助于增强体质，但过度劳累可能会使患儿精神紧张，从而诱发或加重抽动症状。可以根据患儿的年龄和身体状况安排适合的活动，如年龄较小的患儿可以进行一些简单的室内游戏、户外活动等，活动时间不宜过长；学龄儿童可以参与学校的正常课间活动，但要避免长时间的剧烈体育竞赛等活动。同时，要注意让患儿保持良好的坐姿和站姿，避免因不良姿势导致身体不适进而引发抽动症状的改变。对于有特殊病史或身体状况的抽动症患儿，如曾有过因劳累诱发抽动加重的情况，更要严格把控日常活动的强度和时间，遵循个体化的活动安排原则。
三、饮食护理注意事项
1.均衡营养摄入：为抽动症患儿提供均衡的饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多给患儿食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，维生素有助于维持神经系统的正常功能。适量摄入优质蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物以及含有咖啡因、人工色素等的食品，因为这些食物可能会对神经系统产生刺激，导致抽动症状加重。例如，过多食用含有大量人工色素的零食可能会影响患儿的神经调节，增加抽动发作的频率。对于不同年龄阶段的患儿，饮食营养需求有所不同，要根据具体年龄进行合理调整，比如婴幼儿期的患儿要保证奶类等营养的充足摄入，随着年龄增长逐渐过渡到多样化的饮食结构。
2.注意饮食规律：培养患儿良好的饮食习惯，按时进餐，避免暴饮暴食。规律的饮食有助于维持身体的正常代谢和神经系统的稳定。定时定量进餐可以让患儿的身体形成稳定的生物钟，对神经系统的调节也有积极作用。对于患有抽动症的患儿，尤其是年龄较小的患儿，家长要引导他们养成良好的进餐习惯，营造安静的进餐环境，避免在进餐时分散患儿的注意力，如看电视等。如果患儿存在挑食、偏食的情况，家长要耐心引导，通过变换食物的烹饪方式等方法让患儿逐渐接受各种食物，保证营养的全面摄入。
四、心理护理注意事项
1.关注患儿心理情绪：抽动症患儿可能会因为自身的症状而产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。家长和医护人员要密切关注患儿的心理情绪变化，及时发现患儿的心理困扰。可以通过与患儿沟通交流，了解他们内心的想法和感受。例如，定期与患儿进行谈心，询问他们在学校、生活中的感受，是否因为抽动症状而感到困扰等。对于年龄稍大的患儿，可以采用一些心理测评的方式来初步了解他们的心理状态，但要注意方式方法，避免给患儿带来额外的心理压力。
2.给予心理支持和鼓励：要给予抽动症患儿充分的心理支持和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心。当患儿在生活或学习中取得进步时，要及时给予表扬和肯定；当患儿因为抽动症状感到沮丧时，要耐心安慰，让他们知道抽动症是可以通过合理的护理和治疗得到改善的。营造一个宽松、理解的家庭氛围和学校环境，让患儿感受到被接纳和支持。比如在学校里，老师可以引导其他同学理解和包容患有抽动症的同学，避免患儿因为同学的不理解而产生心理负担。对于特殊人群，如处于青春期的抽动症患儿，他们面临着身体和心理的双重变化，更需要家长和老师给予更多的心理关注和正确引导，帮助他们平稳度过这一特殊时期，减少心理问题对病情的不良影响。
