宝宝补钙选乳钙还是碳酸钙，应根据宝宝实际情况决定。
乳钙是从牛奶中提取的钙源，吸收率较高，对胃肠道刺激较小，适合胃肠道功能较弱的宝宝。此外，乳钙中还含有一定比例的乳糖和蛋白质，有助于促进钙的吸收和利用。碳酸钙是一种常见的钙剂，含钙量较高，吸收率也较高。碳酸钙的优点是价格相对较为便宜，而且容易在药店或超市中购买到。
宝宝补钙的剂量应该根据年龄、体重和身体状况等因素来确定，过量补钙可能会对宝宝的健康造成负面影响。此外，宝宝补钙的同时，还需要注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗