外痔肉球可以通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方法消除。
1.调整生活习惯
多吃膳食纤维含量高的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,以保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重痔疮症状。养成良好的排便习惯,避免久坐久蹲,尽量减少排便时间。排便时不要用力过猛,以免加重痔疮。
2.药物治疗
外用痔疮膏、痔疮栓等药物,直接涂抹或塞入肛门,可缓解痔疮症状。口服具有清热利湿、活血化瘀功效的药物,如痔速宁片、地奥司明片等,可缓解痔疮症状。注意在医生指导下使用药物。
3.物理治疗
用温水或中药坐浴,可促进会阴部血液循环,缓解痔疮症状。通过激光照射,可使痔核萎缩,从而消除外痔肉球。