儿童积食肚子疼可采取腹部按摩、调整饮食、增加运动、药物治疗、及时就医等措施。
1.腹部按摩
家长洗净双手,以孩子肚脐为中心,用掌心顺时针轻柔按摩腹部,每次10-15分钟,每日2-3次,能促进胃肠蠕动,缓解积食引起的腹痛。
2.调整饮食
暂停给孩子进食不易消化的食物,如肉类、油炸食品等,可适量喂食米粥、面条等清淡、易消化的食物,减轻肠胃负担。
3.增加运动
鼓励孩子进行适量活动,如散步、爬楼梯等,促进消化,但要注意避免剧烈运动。
4.药物治疗
如果腹痛症状较明显,可在医生指导下使用促进消化的药物,如健胃消食片、双歧杆菌等,调节肠道菌群,改善消化功能。
5.及时就医
如果孩子腹痛剧烈、持续不缓解,或伴有呕吐、发热等症状,应立即就医,排查其他疾病。