早孕期间需注意补充营养、避免有害物质、规律产检、适度休息、保持情绪稳定等问题。
1.补充营养
胎儿早期发育需要充足营养，应保证摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类，预防胎儿神经管畸形；同时均衡摄取蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，可适当增加奶、蛋、鱼、瘦肉的摄入。
2.避免有害物质
远离烟酒、辐射、化学毒物等。吸烟、饮酒可能影响胎儿生长，导致畸形；接触辐射和化学毒物可能引发胎儿发育异常。
3.规律产检
按医生要求定期进行产检，监测胎儿发育情况和孕妇身体状况，如B超检查排除宫外孕、了解胚胎发育，进行血尿常规等检查。
4.适度休息
保证充足睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，以防流产。
5.保持情绪稳定
孕妇情绪波动可能影响胎儿，应尽量保持心情舒畅，避免焦虑、紧张。
