儿童龋病的预防方法包括有效清洁口腔、控制糖分摄入、定期口腔检查、应用氟化物防龋、窝沟封闭保护等。
1.有效清洁口腔
从第一颗乳牙萌出开始,家长需用干净纱布或指套牙刷为婴儿清洁牙面;待儿童能自主刷牙后,指导其使用含氟牙膏及儿童软毛牙刷,每天早晚刷牙,每次至少2分钟。
2.控制糖分摄入
减少频繁进食含糖食物的次数,避免糖分长时间黏附于牙面;如果吃甜食,建议在正餐时吃并尽快漱口。
3.定期口腔检查
儿童应每3-6个月接受一次专业口腔检查,早期发现龋齿或牙列发育异常,及时采取干预措施。
4.应用氟化物防龋
根据医生建议,为儿童牙齿涂布氟化物或使用含氟漱口水,增强牙釉质抗酸性,降低龋齿风险。
5.窝沟封闭保护
在儿童磨牙完全萌出后,及时进行窝沟封闭,隔绝食物残渣和细菌侵入深窝沟,预防窝沟龋。