在临床上没有表明乳腺增生可以根治,乳腺增生是否可以治愈,需要分情况判断。
乳腺增生与女性体内的激素水平变化密切相关。女性的激素水平会随着月经周期、怀孕、绝经等生理阶段发生周期性的波动,只要女性的内分泌系统在正常运作,激素水平就会不断变化,这就可能导致乳腺组织出现增生和复旧的改变。因此,从这个角度来看,完全治愈乳腺增生是比较困难的。对于症状较轻的患者,通过调整生活方式,如保持规律作息、心情舒畅、均衡饮食等,症状可能会得到明显改善甚至消失。
平时保持规律的作息时间,每天保证充足的睡眠,避免熬夜。学会缓解精神压力,可通过运动、听音乐、旅游等方式放松心情。饮食上,减少高脂肪、高热量、刺激性食物的摄入,多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。无论年龄大小,患有乳腺增生的女性都应定期进行乳腺检查。