混合痔肿痛的缓解方法包括温水坐浴、局部用药、口服药物、调整生活习惯等。
1.温水坐浴
每日2-3次,每次10-15分钟,用40℃左右温水加入少量高锰酸钾(1
5000比例)或盐,坐浴可促进局部血液循环,减轻炎症和水肿,缓解疼痛。
2.局部用药
遵医嘱使用消痔栓、复方消痔栓等药物可消炎止痛,促进血栓吸收。若肿痛严重,可遵医嘱短期使用利多卡因凝胶减轻炎症。
3.口服药物
疼痛剧烈时,可服用非甾体抗炎药,如布洛芬、吲哚美辛等缓解疼痛。
4.调整生活习惯
避免久坐久站,每1小时活动5分钟;保持肛周清洁,便后用温水清洗或湿巾擦拭;穿着宽松棉质内裤,减少局部摩擦。
若肿痛持续3天未缓解、出现便血或肛门脱出物无法回纳,需立即就医排查嵌顿痔或感染。日常需预防便秘,增加膳食纤维摄入(如蔬菜、燕麦),避免辛辣饮食和用力排便。