乳腺增生的常见病因包括精神因素、饮食因素、生活方式、内分泌失调等。
1.精神因素
长期精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪,会影响神经内分泌系统,导致内分泌紊乱,进而影响乳腺的正常生理功能,增加乳腺增生的发病风险。
2.饮食因素
长期高脂肪、高热量饮食,过多摄入外源性雌激素,如食用含有激素的保健品、反季节蔬菜水果等,可能干扰体内激素平衡,刺激乳腺组织增生。
3.生活方式
长期熬夜、缺乏运动、穿戴过紧的内衣等不良生活方式,会影响身体的正常代谢和血液循环,对乳腺健康产生不利影响,诱发乳腺增生。
4.内分泌失调
雌激素和孕激素比例失调是乳腺增生的重要原因。在月经周期中,体内激素水平会发生变化,如果雌激素相对或绝对过多,对乳腺组织持续刺激,而孕激素分泌不足或对雌激素的抑制作用减弱,就可能导致乳腺组织增生过度和复旧不全,引发乳腺增生。