婴儿腱鞘炎的保守治疗方法主要包括局部热敷、轻柔按摩松解粘连、被动活动训练、固定制动减少刺激等。
1.局部热敷
用温热毛巾(约40℃)敷于患处,每次5-10分钟,每日3-4次,促进血液循环,软化腱鞘周围组织,缓解因炎症引起的僵硬和疼痛。需注意温度适宜,避免烫伤婴儿娇嫩皮肤。
2.轻柔按摩松解粘连
家长洗净双手后,用指腹轻柔按摩患指根部及腱鞘部位,沿肌肉走向做环形按摩,每次2-3分钟,每日2次,帮助松解粘连组织,改善关节活动度。
3.被动活动训练
在婴儿清醒且放松时,缓慢、轻柔地弯曲和伸直患指,重复10-15次,每日2-3次,防止关节挛缩。动作需温和,避免过度用力造成二次损伤。
4.固定制动减少刺激
使用儿童专用护指或绷带轻微固定患指,限制过度活动,给腱鞘充分休息时间,促进炎症消退。固定时需保持松紧适度,避免影响血液循环。
婴儿腱鞘炎多与先天发育或反复轻微损伤有关,保守治疗需持续4-6周观察效果。若患指红肿加重、无法主动伸直或保守治疗无效,需及时就医评估是否需小针刀或手术干预,避免影响手指功能发育。