乳腺增生多数不严重，但少数情况可能存在风险，需结合症状、病理类型等综合判断。
多数乳腺增生属于生理性改变，由内分泌失调，尤其是雌激素与孕激素比例失调引起。患者常出现周期性乳房胀痛，月经前症状加重，月经后减轻或消失，乳房内可触及散在结节或增厚组织。这类单纯性乳腺增生，通过调整生活方式，如规律作息、舒缓压力、合理饮食，配合必要的药物调理，症状可明显缓解，一般不会发生恶变，对健康影响较小。
然而，部分乳腺增生情况需警惕。当乳腺增生伴有上皮不典型增生时，发生癌变的风险会有所增加，属于癌前病变。此外，如果乳房疼痛持续不缓解，结节短期内迅速增大、变硬，边界变得模糊不清，活动度变差，也提示病情可能加重。这些情况下，需进一步检查，通过乳腺超声、钼靶，甚至穿刺活检明确病理类型，评估潜在风险。
对于乳腺增生患者，定期复查至关重要。一般建议每3-6个月进行一次乳腺超声检查，40岁以上女性每年加做一次乳腺钼靶检查。一旦发现异常，及时就医干预，就能有效控制病情发展。即便确诊为普通乳腺增生，也不能掉以轻心，仍需通过健康生活方式和定期监测，维持乳腺健康状态。
