肛门外痔治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
调整饮食结构，增加膳食纤维摄入（如蔬菜、水果、全谷物），多饮水促进肠道蠕动；避免久坐久站，定时排便且控制时长（不超过5分钟），保持肛周清洁，便后用温水冲洗或湿巾擦拭。
2、药物治疗
遵医嘱外涂痔疮膏（如含利多卡因、氢化可的松成分）缓解疼痛肿胀，或使用痔疮栓纳肛止血；口服静脉活性药物（如地奥司明片）改善局部血液循环；疼痛剧烈时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）。
3、物理治疗
每日温水坐浴10-15分钟，水温约40℃，促进肛周血液循环，减轻炎症和水肿；也可通过红外线照射、微波治疗等物理方式加速组织修复，缓解症状。
4、中医治疗
内服清热凉血、消肿止痛的中药方剂（如槐角丸、脏连丸），或外用中药熏洗（如苦参、黄柏、金银花煎汤）；针灸选取长强、承山等穴位，辅助调节气血，缓解疼痛。
5、手术治疗
对于反复脱出、血栓形成或保守治疗无效的外痔，可采用血栓性外痔剥离术、外痔切除术等，直接去除病变组织；术后需保持伤口清洁，定期换药，避免感染。
若外痔出现剧烈疼痛、持续出血、痔核脱出无法回纳，或伴随发热、肛周脓肿等症状，可能引发严重感染或坏死，需立即前往肛肠科就诊，通过肛门指检、肠镜等检查明确病情，避免延误治疗。
