乳腺纤维瘤的治疗方法是手术治疗、药物治疗、调整饮食、适当运动等。
1.手术治疗
当乳腺纤维瘤较大（直径超过2-3厘米）、生长迅速、怀疑有恶变倾向，或者引起明显疼痛等症状影响生活质量时，手术切除是主要的治疗方法。手术方式包括传统的开放性手术和微创旋切手术。传统开放性手术适用于各种大小和位置的纤维瘤，能够完整切除肿瘤，但术后会留下一定的疤痕；微创旋切手术切口小、恢复快，美容效果好，适合较小的纤维瘤（直径一般小于3厘米），但对于位置较深或靠近乳头的纤维瘤操作难度相对较大。
2.药物治疗
药物治疗一般不作为乳腺纤维瘤的主要治疗手段，但在某些情况下可以辅助使用。例如，对于因内分泌失调导致乳腺纤维瘤的患者，可以使用调节内分泌的药物，如逍遥丸、乳癖消等，以改善体内激素水平，缓解症状。不过药物治疗通常只能控制症状，难以使纤维瘤完全消失。
3.调整饮食
保持均衡的饮食对于乳腺纤维瘤的治疗和预防都非常重要。应减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。同时，要避免食用含有雌激素的保健品和食物，如蜂王浆、雪蛤等，因为雌激素可能会刺激乳腺纤维瘤的生长。
4.适当运动
适当的运动可以增强体质，调节内分泌，有助于维持乳腺组织的健康。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以结合力量训练，如瑜伽、普拉提等。运动可以缓解压力，改善心情，对乳腺纤维瘤的治疗起到积极的辅助作用。
无论采取哪种治疗方法，治疗后都需要定期复查。一般在治疗后的第1个月、3个月、6个月分别进行一次复查，之后根据病情和医生的建议适当延长复查间隔时间。
