孕妇胃痛以非药物干预为主，需调整饮食结构少食多餐选易消化食物细嚼慢咽，优化生活体位休息取左侧卧位避免餐后立即平卧适当轻柔活动，若胃痛持续不缓解或伴呕吐黑便剧烈腹痛等异常需立即就医且孕期用药遵医疗规范，孕妇要关注自身症状变化，以非药物干预为先，异常时及时就医由专业医生依病情制定方案保障母婴健康。
一、非药物干预为主
1.调整饮食结构：孕妇应遵循少食多餐原则，选择易消化的食物，如米粥、面条、软面包等，避免摄入辛辣、油腻、过甜或过冷的食物，这类食物易刺激胃黏膜，加重胃痛症状。同时，进食时需细嚼慢咽，减少胃部消化负担。
2.优化生活体位：休息时可采取左侧卧位，借助体位调整减轻增大的子宫对胃部的压迫，缓解胃痛不适。日常避免餐后立即平卧，可适当进行轻柔活动，如短时间散步，促进胃肠蠕动，但需注意活动强度适中。
二、异常情况及时就医
若孕妇胃痛持续不缓解，或伴有呕吐、黑便、剧烈腹痛等异常症状，需立即就医。因为孕期胃痛可能由多种病理性因素引起，如胃溃疡、胃食管反流病等，医生会通过专业检查明确病因并进行针对性评估处理。孕期用药需严格遵循医疗规范，不可自行盲目用药，以免影响胎儿健康。
三、特殊人群（孕妇）温馨提示
孕妇作为特殊群体，身体状况受孕期生理变化影响较大，胃痛时需格外关注自身症状变化。一方面要注重日常饮食和生活方式的调整，以非药物干预为首要措施；另一方面，当出现异常症状时应及时寻求医疗帮助，充分考虑孕期用药禁忌和胎儿安全，由专业医生根据具体病情制定合理诊疗方案，体现对母婴健康的全面保障。
