床单被套长时间不更换会滋生尘螨、细菌引发皮肤过敏，儿童因皮肤屏障未完全发育、过敏体质人群对过敏原耐受低更易受影响，需定期每周至少更换一次床单被套并选用透气性好易清洁材质来减少皮肤接触过敏原的机会降低过敏风险。
一、微生物滋生与皮肤过敏的关联
床单被套长时间不更换会积累皮屑、汗液、灰尘等物质，为尘螨、细菌等微生物提供滋生环境。1.尘螨因素：尘螨以人体皮屑为食，其排泄物是常见过敏原，长期接触含高浓度尘螨排泄物的床单被套，可引发过敏性皮炎，相关研究显示，尘螨密度较高环境中，皮肤过敏患者发生率较尘螨密度低的环境显著升高；2.细菌因素：残留的汗液、皮脂等为细菌提供营养，易滋生金黄色葡萄球菌等，接触皮肤可能导致感染性皮疹，刺激皮肤引发炎症反应。
二、不同人群的影响差异
1.儿童群体：儿童皮肤屏障功能尚未完全发育，对外界刺激更敏感，床单被套不常更换时，微生物对儿童皮肤的刺激更易引发过敏，需尤其注重床单被套的清洁，建议定期（如每周）更换；2.过敏体质人群：本身对过敏原耐受性低，床单被套上极少量的过敏原即可触发强烈过敏反应，这类人群应严格保持床单被套清洁，降低过敏风险。
三、预防建议及科学依据
定期清洗更换：建议每周至少更换一次床单被套，通过清洗可有效清除大部分微生物及过敏原，依据清洁卫生标准，频繁更换能显著减少皮肤接触过敏原的机会；-选择合适材质：优先选用透气性好、易清洁的床品材质，如纯棉材质，其吸湿性佳且利于减少微生物滋生，从材质特性角度分析，此类材质能降低微生物附着概率，间接降低皮肤过敏风险。
