皮肤过敏时首先要明确并远离可能引发过敏的诱因，用干净毛巾蘸取冷水或冰水局部湿敷缓解瘙痒，无渗出液时可选用炉甘石洗剂等外用药物，要避免搔抓皮肤，若出现大片红肿、水疱、呼吸困难等严重症状需立即就医，儿童、孕妇、老年人等有不同注意事项。
一、远离过敏原
首先需明确可能引发皮肤过敏的诱因并尽快脱离。例如因接触花粉导致过敏者，应迅速转移至室内；因使用特定化妆品过敏者，立即停用该化妆品。避免持续接触过敏原可阻止过敏反应进一步加重，缓解瘙痒进程。
二、冷敷缓解瘙痒
使用干净毛巾蘸取冷水或冰水进行局部湿敷，每次持续15~20分钟，每日可多次进行。低温可使皮肤血管收缩，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒感。儿童进行冷敷时需注意水温不宜过低，避免冻伤皮肤；成人操作时也应把控好冷敷时长与温度。
三、外用药物选择
可选用炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒功效，适用于无渗出液的皮肤过敏瘙痒情况。使用时需注意避免接触眼睛、口鼻等黏膜部位，儿童使用需在成人监护下进行，确保用药安全。
四、避免搔抓皮肤
搔抓会进一步损伤皮肤屏障，导致炎症加重，使瘙痒感愈发剧烈。无论是儿童、成人还是老年人，均需克制搔抓冲动，可通过轻拍皮肤等方式缓解不适。
五、及时就医情况
若皮肤过敏瘙痒症状严重，出现大片红肿、水疱、呼吸困难等表现时，需立即就医。医生可能会根据情况使用抗过敏药物（如抗组胺药），但儿童需谨慎使用药物，优先考虑非药物干预措施，孕妇过敏用药需咨询医生后再行选择，老年人因皮肤屏障功能减弱，恢复相对较慢，就医时需向医生详细告知病史以便精准治疗。
