季节性荨麻疹需留意花粉浓度在高峰期减少外出等避免接触过敏原，保持皮肤清洁水温适中、不搔抓、选宽松棉质衣物护理，排查饮食过敏原避免易致敏及刺激性食物、多吃新鲜蔬果，皮疹范围迅速扩大等严重症状要立即就医，儿童患者家长需留意并修剪指甲等，孕妇用药需妇产科与皮肤科医生共同评估，老年患者要监测病情变化及时反馈。
一、避免接触过敏原
季节性荨麻疹多由花粉、粉尘等季节性过敏原诱发，患者需留意当地花粉浓度预报，在花粉高峰期尽量减少外出，若外出可佩戴专业防护口罩、穿着长袖衣物以降低过敏原接触风险，同时避免前往花草繁茂、粉尘较多的区域。
二、皮肤护理要点
保持皮肤清洁但水温需适中，一般控制在32~38℃，避免使用含刺激性化学成分的肥皂或沐浴露。瘙痒时切勿搔抓，可通过轻轻拍打皮肤来缓解不适，选择宽松、柔软的棉质衣物，减少衣物与皮肤的摩擦刺激，防止皮肤损伤加重病情。
三、饮食注意事项
排查自身饮食中可能的过敏原，避免食用如海鲜（虾、蟹等）、坚果（花生、腰果等）等易致敏食物，同时减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，如辣椒、油炸食品等，可适当增加新鲜蔬菜（如西兰花、胡萝卜等）、水果（如苹果、橙子等）的摄入，保证维生素等营养物质的充足供应。
四、及时就医指征
当皮疹范围迅速扩大、伴有呼吸困难、胸闷、头晕、恶心呕吐等症状时，提示可能出现过敏性休克等严重情况，需立即前往医院急诊就诊，切勿延误。
五、特殊人群关注
儿童患者：皮肤较为娇嫩，搔抓易致皮肤破损引发感染，家长需留意儿童行为，可适当修剪儿童指甲，若瘙痒明显可在医生指导下使用儿童专用止痒药物缓解，同时密切观察皮疹变化及儿童整体状态。
孕妇患者：用药需谨慎，应在妇产科医生与皮肤科医生共同评估下选择安全的治疗方案，避免自行使用未经证实安全的药物，关注自身及胎儿状况，如出现异常及时就医。
老年患者：常合并其他基础疾病，荨麻疹症状可能与基础疾病相互影响，需密切监测病情变化，及时向医生反馈荨麻疹发作频率、严重程度等情况，以便调整诊疗方案。
