小孩长痱子后可通过保持皮肤清洁干燥、穿着合适衣物、降低环境温度、局部使用药物、避免搔抓来护理，婴儿需更轻柔操作，严重时及时就医。
一、保持皮肤清洁干燥
小孩长痱子后，要每天用温水给孩子洗澡，水温不宜过高，38℃~40℃较为适宜，洗澡时轻轻擦拭皮肤，避免用力搓揉，以防加重痱子症状。这是因为温水能清洁皮肤表面的汗液和污垢，减少对皮肤毛孔的堵塞。洗澡后，要用柔软的毛巾轻轻拍干孩子的皮肤，不要擦干，让皮肤保持干爽状态。对于容易长痱子的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等，可以适当多用毛巾轻轻吸干水分。
二、穿着合适衣物
给孩子选择宽松、透气、棉质的衣物，这样的衣物有助于汗液的蒸发，减少汗液在皮肤表面的滞留。棉质衣物吸湿性好，能及时吸收孩子皮肤表面的汗液，保持皮肤相对干燥。避免给孩子穿紧身、不透气的衣物，否则会阻碍汗液的散发，加重痱子的情况。例如，可以给孩子穿棉质的短袖、短裤等。
三、降低环境温度
保持室内环境凉爽、通风，可以使用空调等设备将室内温度调节到26℃~28℃左右。良好的通风环境能加快空气的流动，促进汗液的蒸发。如果没有空调，也可以通过开窗通风等方式来改善室内的空气流通状况。对于婴儿车中的孩子，在天气炎热时，可以在婴儿车周围放置风扇，帮助孩子周围的空气流动。
四、局部使用药物
可以在医生的指导下，局部使用一些温和的痱子粉或者炉甘石洗剂等。痱子粉能吸收汗液，保持皮肤干燥，减轻痱子引起的瘙痒等症状；炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。使用痱子粉时，要注意均匀地涂抹在孩子长痱子的部位，但要避免涂抹在皮肤破损处。使用炉甘石洗剂前要摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在痱子处。
五、避免搔抓
要注意防止小孩搔抓长痱子的部位，以免抓破皮肤引起感染。可以给孩子勤剪指甲，避免孩子因为搔抓而导致皮肤破损。如果孩子因为痱子瘙痒而哭闹不安，可以通过转移孩子注意力等方式来减少孩子搔抓的行为。例如，给孩子讲有趣的故事、播放轻柔的音乐等。
对于婴儿来说，由于皮肤更加娇嫩，在护理过程中要特别小心，上述措施都要更加轻柔地操作。同时，如果孩子的痱子症状比较严重，出现大片红肿、化脓等情况，要及时带孩子就医，在医生的专业指导下进行治疗，避免自行处理不当导致病情加重。
