孕吐通常在孕12周左右结束但有个体差异,半数以上孕妇在孕14周前缓解,部分持续整个孕期,早期是高发阶段与hCG变化有关;影响因素有激素水平、个体体质、生活方式;特殊人群中高龄孕妇孕吐时间不确定、有既往病史孕妇孕吐更严重且结束晚、双胎或多胎妊娠孕妇孕吐更严重且结束晚,不同情况需相应注重营养、心理等方面。
影响孕吐结束时间的因素
激素水平差异:不同孕妇体内hCG等激素的波动情况不同,有的孕妇hCG下降速度较慢,可能孕吐结束时间会相对晚一些。比如某些多胎妊娠的孕妇,体内hCG水平通常比单胎妊娠孕妇高,这类孕妇孕吐结束时间往往会比单胎妊娠孕妇更晚。
个体体质:身体素质较好、心理状态较为乐观的孕妇,孕吐结束时间可能相对较早。因为心理压力较小的情况下,身体的应激反应相对较弱,更有利于激素水平的稳定,从而促进孕吐更早缓解。而本身有基础疾病或者心理压力过大的孕妇,孕吐可能持续时间更长。例如有焦虑症倾向的孕妇,怀孕后焦虑情绪可能会加重孕吐症状,导致孕吐结束时间推迟。
生活方式:饮食规律、营养均衡的孕妇,孕吐情况相对可能较轻,结束时间也可能更早。比如孕期经常摄入富含维生素B6的食物,像香蕉、鸡肉、鱼肉等,维生素B6对缓解孕吐有一定帮助,可能会使孕吐结束时间提前。而长期熬夜、生活不规律的孕妇,身体的内分泌和代谢紊乱,可能会延长孕吐的持续时间。
特殊人群孕吐情况
高龄孕妇:35岁以上的高龄孕妇,由于身体机能相对下降,激素调节可能不如年轻孕妇稳定,孕吐结束时间可能相对不确定,有的可能孕吐持续时间更长。这类孕妇需要更加注重自身的营养补充和心理调节,保证充足的休息,以尽量减轻孕吐带来的不适,促进身体恢复。
有既往病史孕妇:如果孕妇有消化系统疾病等既往病史,怀孕后孕吐可能会受到影响。例如有胃病史的孕妇,怀孕后胃酸分泌等情况可能发生变化,孕吐可能更严重且结束时间更晚。这类孕妇在孕期需要密切关注自己的身体状况,定期产检,在医生的指导下进行适当的调理,保障自身和胎儿的健康。
双胎或多胎妊娠孕妇:双胎或多胎妊娠孕妇体内hCG等激素水平显著高于单胎妊娠,所以孕吐往往更严重,结束时间也会相对更晚。这类孕妇需要加强营养支持,因为多胎妊娠对营养的需求更大,同时要注意休息,避免过度劳累,定期进行产前检查,监测胎儿的发育情况。