脑溢血前兆包括头痛突然加剧性质改变呈持续并伴恶心呕吐（高血压等需警惕）、眩晕反复出现伴耳鸣（有基础病者注意）、单侧肢体麻木无力伴口角歪斜等（各年龄段有基础病者重视）、视力突现模糊（老年人及有病史者留意）、舌根发硬言语不清（各年龄段有基础病者关注）、频繁打哈欠（中老年人有血管基础病时注意）、意识出现障碍（各年龄段有脑血管风险因素者警惕）、鼻出血反复伴高血压（可能是潜在前兆）、血压异常波动（高血压患者需密切监测）、行为异常（各年龄和病史人群关注性格及认知变化）。
一、头痛突然加剧
原本轻微的头痛变得剧烈且性质改变，呈持续性并可能伴随恶心、呕吐，此情况多因颅内血管破裂出血刺激脑膜等结构所致，高血压患者等群体需警惕，血压波动易引发脑溢血，头痛加剧可能是颅内压力变化的信号。
二、眩晕反复出现
突发严重眩晕感，站立或行走时明显不稳，还可能伴有耳鸣，这与脑部血管供血异常相关，尤其是有动脉硬化、高血压等基础病者，频繁眩晕提示脑部血流可能出现问题，增加脑溢血风险。
三、单侧肢体麻木无力
单侧手臂、腿部或面部出现麻木感，同时伴有无力，如拿东西掉落、行走困难、面部口角歪斜等，系脑部血管出血影响运动和感觉神经传导所致，各年龄段有基础病者需重视。
四、视力突现模糊
短时间内视力明显下降、视物不清，因脑部血管出血影响眼部供血，老年人及有高血压等病史者需留意。
五、舌根发硬、言语不清
突然舌头僵硬、说话含糊不清，与脑部语言中枢附近血管出血有关，各年龄段有基础病者应关注。
六、频繁打哈欠
无明显诱因的频繁打哈欠，可能是脑部缺氧表现，脑溢血前脑部血液循环障碍致缺氧引发频繁哈欠，中老年人有血管基础病时需注意。
七、意识出现障碍
短暂出现意识模糊、嗜睡甚至昏迷状态，是脑部出血影响神经功能的严重信号，各年龄段有脑血管风险因素者需警惕。
八、鼻出血反复
反复鼻出血，尤其伴高血压者，可能是血压波动致颅内血管压力变化，进而引发鼻腔血管破裂，是脑溢血潜在前兆之一。
九、血压异常波动
原本控制平稳的血压突然大幅升高（超180/110mmHg等）或波动过大，因脑溢血前颅内血管状态不稳定，高血压患者需密切监测血压。
十、行为异常
性格突然改变（如开朗者变沉默寡言等）或出现认知功能短暂异常（如记忆力减退、定向力障碍等），与脑部出血影响神经功能相关，各年龄和病史人群应关注此类行为和认知变化。
